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吃什么水果治便秘

  • 你好。冬季宝宝便秘,主要是体内缺少或者肠道内缺乏纤维素帮助蠕动所致。冬季预防宝宝便秘,可以通过适当喝水,饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果来解决,例如苹果、香蕉、梨子、白萝卜、芹菜等,都是可以吃的。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好。冬天宝宝便秘,主要是因为体内水分不足所引起的。建议在日常生活中要让孩子多喝水,如果不喜欢喝水,可以鲜榨一些蔬果汁,如苹果汁、橘子汁、雪梨汁或者萝卜汁、芹菜汁、胡萝卜汁等给你孩子喝。也可以在饮食上多吃香蕉、白菜、油菜等果蔬,以摄入纤维素促进肠胃蠕动以帮助排便。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 可以吃香蕉:香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的,可缓解便秘症状,会起到加快消化的作用,增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,苹果堪称水果之王,它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 秋季是适合吃水果的季节,现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。

    章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然,预防便秘很重要。应该注意调理宝宝饮食,宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 你好,宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果,还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖,但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响,家长可以在辅食中添加一些菜泥,也是能缓解宝宝便秘情况的。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好,可以在饮食中增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 宝宝不喜欢吃水果和蔬菜是非常正常的事情,所以在宝宝很小的时候要培养孩子不挑食的习惯,或者把菜肉和在一起给孩子吃,防止便秘。

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  • 你好。冬天宝宝便秘,主要是因为体内水分不足所引起的。建议在日常生活中要让孩子多喝水,如果不喜欢喝水,可以鲜榨一些蔬果汁,如苹果汁、橘子汁、雪梨汁或者萝卜汁、芹菜汁、胡萝卜汁等给你孩子喝。也可以在饮食上多吃香蕉、白菜、油菜等果蔬,以摄入纤维素促进肠胃蠕动以帮助排便。

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  • 便秘的话吃香蕉可以,还有就是吃玉米很管用的

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  • 都说香蕉治便秘,其实效果不是很明显,你每天要给宝宝吃上个两三根才会有效,问题是宝宝根本不可能吃那么多。你可以把胡萝卜切成细丝给宝宝炒的软软的让他吃,要有滋味的,宝宝吃了会排软软的大便。我小孩以前也便秘,这是我的经验,希望能帮到你。

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  • 可以吃柿子,但是要适量,柿子属于性寒的水果,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,对缓解高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症的有功效。同时对于妊娠高血压综合征的孕妇来说,吃适量的柿子的好处就更多了。

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  • 小孩便秘的话,给他吃香蕉吧,香蕉比较软,口感比较好,而且味道香甜,孩子一定喜欢吃。不过不是直接吃,准备香蕉4个,冰糖适量。将香蕉去皮,加冰糖隔水蒸熟。每次1个,持每日2次,连食2日,可调治小儿气阴两虚型便秘。香蕉250克,睡前食用。或香焦1~2个,冰糖适量,香蕉去皮后,和冰糖一起加水炖熟,每日l~2次,连食数日,用于其他类型便秘的调治。香蕉1~2个,每口空腹吃,对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1~2个,或香蕉2个连皮炖熟后食之,每日1次,可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者;

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  • 便秘的朋友可以吃梨子、火龙果、桃子、枣子、柿子、芒果、柑橘、柳丁、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠萝、香蕉等水果,这些水果都有通便润肠的功效,能帮助治疗便秘,特别是香蕉,香蕉具有润肺,滑肠,解酒毒及降压等作用,尤适宜治疗发热、 便秘、高血压等。梨有润肺,退热,降火,清心,解毒之作用,主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。这些水果多吃一两个也不会有太大问题的,也是对身体有益的!

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  • 宝宝要是连续24-36小时没有排便,或是出现大便干燥,排便困难,食欲减退,腹胀,睡眠质量差等症状,即为便秘。书上看的解决方法,看看对你有没有帮助。中医认为,儿童便秘的原因在于体质燥热。所以,便秘的孩子平时可以多吃些瓜类水果,比如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。但是如果宝宝比较小的话,建议还是榨汁好,更容易吸收。

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  • 你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!

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  • 应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果。

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