西红柿：养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。例如像是一些用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴等症状都可以食用。西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。西红柿其实属于蔬菜，但是因为口感酸甜解渴，十分受欢迎，很多人也就当做水果吃了。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
无花果： 无花果味道浓厚、甘甜，无花果中含有大量葡萄糖和果糖。无花果有润肠通便、降火、抗炎消肿的功效。孕妈若是上火了就可以吃点无花果来去去火哦！对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛等上火症状，可都是有缓解作用哦！
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，一般香蕉，苹果，雪梨，等常见的水果都可以吃点，不过最好适量，不要吃太多。饮食以清淡为主。需要给孩子多喝水，多休息。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
这个时候的女人是很虚弱的，需要补充营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡肉、鱼肉、蛋类，还有补血的食物。新鲜的水果可以吃，但是不要吃像芒果、榴莲等容易上火的水果，还有寒凉的食物也要避免。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
可以多吃一些富含维生素A多的食物，像：动物肝脏、胡萝卜、绿叶菜、鱼类都是多眼睛非常好的食物，多吃胡萝卜可以防止夜盲症，多吃绿叶蔬菜可以预防近视。
十个月的宝宝咀嚼能力应该不是很好，可以多打一些豆浆米糊给宝宝喝，多吃一些蔬菜泥啊，肝泥等，都是对眼睛发育有利的食物。
还是多吃点天然的蔬菜水果吧。
孩子弱势平时可以多吃胡萝卜炒肉，这样胡萝卜素容易被吸收。其次还需要多吃富含钙、镁、磷、谷氨酸的食物，也可以口服复合维生素B及B12等。
老人可以多吃一些瘦肉、蛋类、鱼类等食物，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物营养都很丰富，对眼睛都很有好处。
老花眼是老年人眼睛的常见病，患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。所以平时就要多吃含有这些成分的食物。
不太懂，没法帮你提供。
孩子近视平时要注意多吃含维生素多的蔬菜和水果，尤其是新鲜绿叶蔬菜，含叶黄素比较多，对改善视力是非常好的。除了这些一定要让孩子远离电视电脑等电子产品，对视力影响很大的。
眼睛浮肿要多吃利尿的食物，比如：冬瓜、红豆薏米粥、西瓜、玉米等，还可以用柠檬片、冰黄瓜片贴敷眼睛。
可以多吃胡萝卜泥、豆腐蒸蛋、蔬菜泥、肝泥、鱼泥等，对眼睛的发育都会有好处的，平时也可以多喝鲜榨果汁。
妈妈要给宝宝多吃点含胡萝卜素和维生素A的食物哦，可以预防宝宝视觉下降。一般宝宝体内缺乏维生素A的话，都会造成看东西模糊，轻的容易得干眼病，严重的还能导致失眠哦，家长一定要多注意。富含维生素A的食物有很多的，比如：鸡蛋（蛋黄最好）、猪肝、鸡肝、鱼类（最好是深海鱼）、青椒、枸杞子等等这些常见的食物，妈妈可以在宝宝平时的膳食中添加进去做辅食。蔬菜水果也要多吃，饮食一定要均衡营养，对宝宝的眼睛和身体都有好处。
多吃胡萝卜、动物肝脏、含维生素A多的食物。