我们所说的中暑一般是说由于高温导致的体温调节障碍,温度很高但是出不了汗,孕妇中暑是一件很危险的事情,建议及时就医。如果在夏天要防止暑热的话可以适当吃一些苦味的食物,比如说苦瓜或者是拿莲子心、菊花泡点水,这些都可以,当然孕妇还是不建议吃得太过寒凉。同时孕妇可以吃一些比如绿豆、百合、银耳来消暑,要注意多补充水分。夏天孕妇穿衣服最好穿得宽松一点,可以透气和散热,防止细菌滋生。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
正常饮食不会造成明显缺钙的,冬天只要保持正常饮食,适当的户外运动,就不会缺钙。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
一般情况下,除非是牛奶蛋白过敏,否则并不建议这么小的宝宝频繁换奶粉,以免出现新的消化问题。建议多给宝宝喂水,帮助缓解大便干燥的问题。也可以添加益生元益生菌等。如果一定要更换奶粉,选择含有这两种成分的,会有一定帮助。
刘遂谦 临床营养师 全科 北京和睦家医院
孩子体质差,不要紧的,积极的锻炼身体。一般来说,可以使用蛋白质粉,增强自身免疫力。
多多锻炼
每天要保证足够的营养,牛奶,瘦肉,鱼,豆腐,鸡蛋等,还要吃水果蔬菜保证营养均衡。
可以试试贝欧莱有机奶粉,以前我家宝宝也是喝奶粉上火,但是自从吃了贝欧莱奶粉以后就没上过火,我自己尝了一下,口味也很清淡,比较接近我们的母乳
除了选择一款宝宝适合的奶粉以外还要注意充足睡眠和平衡膳食,宝宝免疫力才会越来越好~
可能是他自身的免疫系统发育比较晚,多注意别着凉应该没什么大问题
推荐贝欧莱有机奶粉,是获得美国农业部(USDA Organic)有机认证的有机奶粉品牌,能给宝贝充足的营养,让宝贝更好的成长。
吃汤臣倍健蛋白粉有提高免疫力和增强抵抗力的效用。而这些吃食搭配在一起也是可以提高免疫力和抵抗力的。第一、山药和扁豆;第二:平菇和西兰花;第三、猪肝和腐竹;第四、上海青和豆腐;第五、黑木耳和银耳等。
可以吃的,爱乐维有专为哺乳期妈妈定制的乳母型维生素矿物质片,我坐月子的时候就是吃的这个,里面含有十几种维生素和矿物质,维生素E可以促进乳汁分泌,维A和该钙之类对可以促进宝宝骨骼和视觉发育,提升妈妈和宝宝的免疫力。我从备孕开始到现在坐月子,吃的都是爱乐维的系列产品,身体很健康,宝宝的抵抗力也很好~
这方面贝欧莱的奶粉还不错,接近母乳,适合宝宝,口味清淡不上火,含有乳铁蛋白加强抵抗力的。