孕妇不宜吃高脂肪、高糖的食物,因为糖分过高的食物容易使孕妈妈患上妊娠糖尿病。要少油少盐,多盐的食物会引起孕晚期的水肿,寒凉、辛辣的食物会加重胃部的负担也要少吃,不能吃桂圆、山楂,这两种水果容易造成流产。腌制的食物也尽量不要吃。可以多吃些蛋白质、纤维素含量丰富的食物。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
可以给小孩多喝一些冰糖雪梨水,这是一种治疗咳嗽的好食疗。而小孩在咳嗽时,不要给以下的食物:寒凉食物、油腻的食物、甜酸食物、海鲜类食物、花生、瓜子、巧克力等。还有就是需要多吃一些新鲜的蔬菜,也可以吃一些温和的水果。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好,宝宝可喝些果汁或菜汁,如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。另外可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好。一般,在准备怀孕的半年内,夫妻双方都要戒烟戒酒。同时通过均衡的饮食、合理的运动、规律的作息、舒畅的心情等多方面,来调节身体的健康状态,确保在最佳状态上。可以多吃些富含蛋白质、维生素的食物,但一定要保证饮食均衡。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好。理论上只要在生活中注意饮食结构的均衡,并且充足摄入,就有利于身体的新陈代谢和免疫力的提高,对增加受孕率有帮助。可以多吃一些鱼肉蛋等蛋白质含量丰富的食物,以及富含维生素的蔬菜水果,还可以适当口服补充叶酸。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
补精的话需要补充的营养成分是比较多的,像常见的维生素矿物质以及抗氧化剂等等,我们可以坚持吃益生谷的妥金,它当中除了这些营养成分之外还有易消化,易吸收,含有多种活性成分的乳清蛋白,有利于改善精子质量,提高精子活力,可以提高精子的存活率。
专家说,婴幼儿补充DHA可以促进大脑发育,2-4岁的宝宝每日总的适宜需要摄入量为100-150mg,每100g奶粉平均含80mgDHA,让2岁宝宝变得聪明,思维敏捷,过年时候表达更好了,自然成为亲戚朋友的可爱小天使。美赞臣A+荷兰版这款含有DHA的奶粉,促进宝宝大脑发育,社交问题根本难不倒小宝贝啦。
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选择美赞臣A+荷兰版奶粉吧,我家宝宝喝了一年了,明显感觉到效果不错,提高智商的效果是很明显的。
奶粉是最重要的哦,主要是给宝宝补充呢,美赞臣A+荷兰版奶粉就很适合宝宝喝,让宝宝沟通出色呢。
荷兰那边的奶源是比较优质的,而且奶粉味道比较清淡,很多小宝宝都喜欢这个口感,而且美赞臣荷兰铂金版含优量水平DHA,可以促进大脑发育,从而提高情商,所以他们宝宝都特别聪明,特别好沟通。
保湿工作跟抗氧化工作都不能马虎啊!基本上只要皮肤保湿足够,离美白就不远了!也不用担心暗沉什么的,可以多吃水果,比如樱桃啊、葡萄啊、香瓜什么的,当然最简单的方法就是做好防晒+汤臣倍健自然白,不要问我怎么知道的
我也很讨厌腥味,感觉闻到这个味道胃酸都能全吐出来,还好我喝的是美素佳儿妈妈奶粉,这款奶粉一点都不腥,喝起来就跟吃冰淇淋似的,我还蛮喜欢这个口感哈哈,而且奶粉营养丰富,含有DHA、叶酸,蛮适合我们孕妇的!