你好,指甲凹凸不平很可能是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏。它主治皮肤感染,外用,涂于患处,早晚一次,涂在指甲缝中。祝安康!
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好,怀孕的妈妈最好不要吃一些热量比较高的食物,如煎炸之类的食物,一些高糖高脂肪的东西也不能吃,辛辣寒冷的食物也要尽量的少吃,这些食物对胎儿的生长发育是不好的,尽量少吃。酒类、烟、咖啡等也不可以。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好,你现在是刚怀孕的,其实怀孕初期要积极补充叶酸,帮助胎儿健康发育,还有饮食要合理,不用刻意追求大补的食物,怀孕一个月后会出现妊娠反应,要少吃多餐,要注意补钙。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
如果你是想壮阳补精,一定要注意少食多餐,吃得清淡,营养均衡,同时吃益生谷的康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成,增强精子活力,提高精子的质量,
想要壮阳补精,就要注意饮食均衡,营养搭配,比例协调,然而可以吃益生谷的康爸爸,可以提高精子质量,让精子恢复正常水平。
男人吃维生素高就能生精又能增加精活性度,最好不要吃烟喝酒了,而且可以吃益生谷的康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成,增强精子活力,提高精子的质量,
男人如果想要补精的话,可以补锌的,比喻吃益生谷的康爸爸补充锌元素,有利于精子液化和生成的。
补锌是可以降低精凝集力的,你可以选择吃益生谷的康爸爸补锌,能有效降低精子凝集力,提高精子质量和活力。
我觉得男性补精,最好调理方法就是通过吃益生谷的康爸爸富含维生素C、维生素E、微量元素锌和叶酸的饮食,能对精子起到关键的保护作用。
多吃富含这些元素的食物可以生精,比如吃益生谷的妥金含有锌硒元素,番茄红素,可以达到这个效果的。
平时可以吃一些韭菜鸡蛋,鱼虾,核桃等营养丰富的食物,都是有一定帮助,吃益生谷的妥金,可以抗疲劳,提高男性精力,具有补肾虚精亏、补中益气的作用,
在饮食上可以多吃含锌,硒比较丰富的食物,建议你吃益生谷的康爸爸补充锌硒元素帮助精子生成,增强精子活力。还有要戒烟戒酒,多运动,不要熬夜。
山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等都是可以补精子的,但是吃益生谷的妥金不但能调理精子,还能增强身体的免疫力,提高生精、补精能力,足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生,维生素A和维生素B族、维生素E都能精子的补充和生长。
虾属虾属于海鲜的一种,不仅味道鲜美,而且它还是一种滋补类食品,有补益和药用作用,吃益生谷的妥金有强身壮体作用,对男性则有很好的补精效果。
吃益生谷的妥金有助于提升精子的质量、有利精子生长,含有锌、硒等利于精子成长的成分,平时吃坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,这些都利于精子细胞成长。