注意不要加工得过细和过熟。若吃菜不能纠正，可服用药源性纤维素，比如乳果糖、小麦纤维素等。适当进食益生菌也会有效。大便中的水分很少来自于所喝的水，主要是在右侧结肠内纤维素被肠道细菌败解所产生的水分。因此，饮食中缺少纤维素易导致便秘。便秘时，多食入富含纤维素的绿菜。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
目前乳糖酶可帮助母乳喂养的宝宝；无乳糖配方粉可帮助人工喂养的宝宝顺利度过腹泻期。人工喂养的宝宝腹泻时，要及时更换为无乳糖配方，不要受品牌的制约。只进食辅食不能保证腹泻期间婴儿的营养。腹泻后婴幼儿体重一定会掉不少，且腹泻也会拖的较长。
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大便中的水分很少来自于所喝的水，主要是在右侧结肠内纤维素被肠道细菌败解所产生的水分。所以便秘通常都是由于饮食中缺少纤维素造成的。便秘时，可以听过多食入富含纤维素的绿菜来缓解。注意不要加工得过细和过熟。若吃菜不能纠正，可服用药源性纤维素，比如乳果糖、小麦纤维素等。适当进食益生菌也会有效。
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由于大便中的水分很少来自于所喝的水，它主要是在右侧结肠内纤维素被肠道细菌败解所产生的水分。所以如果饮食中缺少纤维素就会容易导致便秘。此时，多食入不要加工得过细和过熟的富含纤维素的绿菜即可。若吃菜不能纠正，可服用药源性纤维素，比如乳果糖、小麦纤维素等。适当进食益生菌也会有效。
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多喝水的前提下可以多吃水果蔬菜，香蕉是可以缓解便秘的
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建议妈妈们多吃富含维生素和矿物质的食物，加强维生素的摄入，大剂量新鲜的维生素有利于皮肤的创面恢复。
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辛辣的东西不要吃，酒，咖啡，浓茶不要喝，不要吃寒性食物，以清淡高蛋白食物为主，如牛奶豆浆鸡蛋。杏仁，甲鱼，螃蟹，薏米，桂圆，马齿苋，山楂等易导致流产的食物不要吃。
备孕是夫妻双方的事情，男士的饮食中应该要增加锌含量，每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，这可以保护精子受损。
亲你好，怀孕期间是应该要多吃水果的，苹果，香蕉什么的都可以。本来怀孕之后是要加餐的啊，这些不算多了，而且都很健康。祝好孕！
黄体功能不全是导致不孕及习惯性流产的重要原因，多以肾虚、肝郁为主、或兼气血不足、痰瘀阻滞。故中医治疗黄体功能不全重在补肾养血、疏肝解郁。 黄体功能不全的患者饮食上可选用一些对肝肾和脾胃有益的食物，可有助于早日康复。
黄体功能不全是导致不孕及习惯性流产的重要原因，多以肾虚、肝郁为主、或兼气血不足、痰瘀阻滞。故中医治疗黄体功能不全重在补肾养血、疏肝解郁。 黄体功能不全吃补肾养血、疏肝解郁的食物进行调理。
你好，一般绿叶蔬菜都可以，具体还可以吃些竹笋、洋葱、黄瓜、莴苣、苦瓜、菠菜、山药、蘑菇等蔬菜；妊姃期糖尿病不要过度节食，而是全方位控制饮食，在控制热量的同时也要保证营养均衡，否则是会影响胎儿发育的；妊姃期糖尿病孕妇每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等，只是在食品的选择上注意热量平衡，比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜，品种要多样化；饮食要清淡，少吃煎炸；每天喝奶；学会选择低血糖生成指数的食物。
应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果。
你好，补钙可以给喝大骨头汤、牛奶，虾皮和豆腐中含钙量较高，也可以经常给宝宝食用。含镁较多的食物有坚果、黄豆、瓜籽、谷物、海产品等都可以给宝宝吃。
你好，孕妇通常容易便秘，不要乱吃药，每天晚上喝些牛奶，早上空腹喝白开水，平时多喝水，多吃绿色蔬菜，也可以用柠檬泡些水喝。开塞露可以诱发宫缩引起流产早产等现象，不建议长期使用，偶尔使用还是可以的。
其实产后一般的水果都是适合吃的，也都有利于你的吸收，而你想皮肤好些的话，你可以多吃以下：西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，这些含有丰富的维生素，从而可以使你的皮肤变得更加好，所以你在日常生活中，多些吃，但是需要注意的是一次不能吃得太多。
对于4-6个月的婴儿，应逐渐添加泥糊状辅食，但1岁内的辅食不应该主动加盐和糖。在保证一岁以内婴儿每天600毫升奶量的前提下，应根据孩子对辅食的喜好，给孩子进行辅食喂养。孩子喜欢与大人一同进餐，但进餐时不要给孩子尝大人的食物。
蛋白质、胆碱、牛磺酸、卵磷质、不饱和脂肪酸等,在孕期母亲如果增加摄入含这些营养素的食物，也会促进胎儿的智力发育。鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。除了鱼以外，还要吃一些干果，因为带壳类的食物，里含锌很高，是胎儿发育头发，大脑不可缺少的，水果.蔬菜，豆类.牛买.蛋.瘦肉都是孕妇不可缺少的食物。