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吃什么补肾气

  • 如果是辅食的话,可以吃的东西有很多,开始的话是可以从米粉开始的,然后随着宝宝的肠胃不断适应,就可以再慢慢的添加其他食物,比如蛋黄,粥,烂面片,水果泥,蔬菜泥等。这些都是比较的辅食。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 一般在孕八周的时候都已经出现较为强烈的妊娠反应了,因此可以尝试酸梅汤、橙汁、甘蔗汁等来缓解妊娠的不适。此外,为了预防贫血的情况出现,可以进食补铁的食物,例如 牛肉、瘦肉、肾、蛋黄等。适当的补充叶酸有利于孩子的神经发育,莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃都富含叶酸。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 你好,根据你的描述,孩子两岁了,完全可以吃饭的了,如果是吃奶粉的话,考虑营养是跟不上的,平时可以给孩子多吃肉类,豆制品食物,奶制品食物,动物肝脏等。也可以给还多喝豆浆牛奶的,这样可以增强孩子的体质的。平时还需要增加孩子的活动量,提高免疫力的。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好!如果天天给小孩吃猪骨粥,营养可能会单调一下,可以在粥里面加一些菜或者或者加一些鸡蛋提高周的营养价值,说不定小孩孩爱吃。小孩消化不好可以让小孩少食多餐,那样可以减小胃的负荷,帮助消化。

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  • 保证均衡饮食:每天至少摄入150g碳水化合物(相当于主食类200g),肉类、奶类、蔬菜等与平时需要量差不多,不需额外补充。补充叶酸。皮肤与遗传因素关系较大。

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  • 你好,根据你的描述,这种情况考虑什么水果都可以吃的, 尽量多吃有营养的水果,如苹果,猕猴桃,葡萄等的,寒凉的水果尽量少吃,怀孕期间需要注意多休息,加强饮食营养,多吃有营养的食物加速胎儿的发育的,同时定期进行产检的。

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  • 孕妇应该多吃当季的水果比较好,多吃水果可以增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,对孕妇的身体健康,很有帮助作用。

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  • 建议你选择易消化的优质蛋白质,如蛋、奶、海产品、豆制品等。特别是叶酸,可预防胎儿神经系统发育异常。叶酸最丰富的来源是动物肝脏,绿叶蔬菜等。孕早期的胃肠道蠕动减少,应多食蔬菜水果。

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  • 在怀孕期间也是有很多水果都是适合吃的,只要不吃哪些过于寒凉、热性的,就可以的。那么,不能吃的有:荔枝、桂圆、香蕉、西瓜、山楂等。而对于一些温和的水果,应要多吃,最好是每天都吃,这样无论是对孕妇还是胎儿,都是非常有好处的。那么,适合多吃的水果有:苹果、雪梨、葡萄等。但也需要注意,一次也是不能吃得过多的,适量就好了。

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  • 忌吃辛辣燥热的食物,如辣椒、羊肉等,饮食宜清淡。再大一些的孩子可加较粗的谷类食物如玉米、小米、麦片、薏米等,使孩子摄取足量的纤维素。

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  • 苹果:含多种维生素和矿物质,苹果酸鞣酸和细纤维.可防止过度肥胖.若连皮一起吃,能改善便秘,拉肚;兼美容.缓解孕吐,食欲差. 樱桃:含铁,是苹果,橘子的20倍.含胡萝卜素,比葡萄多4倍,维生素B1,B2,C及柠檬酸,钙,磷等,可补血,理肠胃. 草莓:维生素C,其中的果胶和有机酸可促进食欲,除体内重金属. 葡萄:含铁,磷,钙,有机酸,卵磷脂,维生素B1,C可改善贫血,血压偏低,循环不好,手脚冰冷.安胎(孕妇出血). 秋梨:含果糖,葡萄糖,苹果酸,有机酸,维生素B,C,D,E.治疗妊娠水肿,高血压.清热利尿,润喉,镇咳去痰,防治肺部感染及肝炎.此外,还可吃西柚,莲雾,火龙果,杨桃.

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  • 适量水果(如苹果)、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物可以增加肠蠕动,软化大便,改善便秘。

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  • 您好,怀孕初期可以食用以下水果 1.柿子——对付妊娠高血压 2.香蕉——可以治疗孕期牙痛 3.苹果——预防宝宝哮喘 4.芒果——有效缓解孕吐

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  • 下面这些水果会对你有一定的帮助。1、奇异果,又称猕猴桃,每日一个为宜。还有榴莲、苹果(此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含铁量较高,所以可补血)、菠萝(有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复)、橄榄、香蕉(含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘)、龙眼、山楂(含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类,有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量)。但要注意,这些水果尽量不要太凉的时候吃,可以用温开水洗一下再吃就可以了。 火龙果我个人认为可以吃。

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  • 你好,秋天就是很干燥的,妈妈也不要太担心,给孩子喂完母乳之后再给他喝点水,平时也要多给孩子喝点水。这个天气大人都会干燥更何况是孩子呢。妈妈平时吃点清淡易消化的,蔬菜水果之类的多吃点,平时多注意点没事的。

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