很多宝妈产后痔疮都是由于产后便秘引起的,主要的一点就是宝妈虚火上升,火气太旺,造成上火的症状,平时饮食上要注意清淡营养,均衡合理,不要吃太多太热大补的食物,多注意休息,保持睡眠和愉快的心情也很重要的哦!
Billy 高级编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
事实上,并不是产后才会长痔疮,痔疮是一直存在的,只是在孕晚期和产后才更明显。女性孕期发生痔疮的可能性较大,准妈妈要适当多运动。适当的活动能增强体质,促进肠蠕动,防止便秘,从而减少痔疮发生。 如果准妈妈因为怀孕,不方便运动而长期坐着,到达盆腔的血液就会增多,导致痔疮静脉的过度充盈。孕期肠道蠕动减慢,粪便停留时间长,如果不及时排便,水分被过度吸收,大便变得干结,成团的粪块就会压迫直肠壁,静脉受压迫,局部充血,血液回流变差。到了孕晚期,准妈妈发现痔疮就更多,这是因为子宫增大,更大程度地压迫盆腔。因此,孕期准妈妈要适当运动,不能长时间坐着不动,并且养成定期排便的习惯。
贺芳 副主任医师 产科 广州医科大学第三附属医院
产后得了痔疮注意饮食要增加适量水果、粗粮等。因为产后大多数妈妈都会产生排便困难,坐月子的时候又吃了太多富含蛋白质等食品,更加重了妈妈们的痛苦。果蔬粗粮中含有大量的粗纤维可以缓解症状减轻大便干燥带来的痛苦,并且配合坐浴,必要的时候可以擦点马应龙痔疮膏。