产妇产后出汗要勤换衣服，注意清洁卫生，汗湿了的衣服最好换掉不要穿。
何明娇 副主任护理师 产科 广州华侨医院
预防产后抑郁首先要学会自我调节，多外出活动，丈夫也要多关心产妇，不要因为照顾孩子而冷落对方，可以从协助产妇喂奶等小方面照顾妻子。
何明娇 副主任护理师 产科 广州华侨医院
你好。流产后同房，看您是什么时候同房的。在流产后的最初两个星期，建议不要同房，此时女性的内生殖系统尚未康复。而在术后的1-3个月内，建议采用避孕套，以避免病菌侵入，也房事怀孕影响身体的康复。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
这个简单啊，选择吃一些ANC快速燃脂片是可以达到减肥的作用的，因为它的成分里面的藤黄果是可以阻止脂肪合成、延长饱腹感，达到抗肥胖效果的，同时在吃点ANC草本消脂片帮助代谢摄入的脂肪，阻断脂肪吸收，双管齐下，想不瘦都难。
多吃一些补充胶原蛋白的食物，用一些祛纹产品美姿秀就可以去除
去掉雀斑的简单方法是什么?其实日常生活中有不少的祛斑方法，但若想要彻底的祛除脸上的斑点，单单靠这些小方法是不足以撼动日积月累的黑色素的地位的。怎么有效去除黄褐斑？除此之外，还是要借助于专业的祛斑产品来击碎黑色素，佰肌净就是一个不错的选择，抑制黑色素活性，让斑点慢慢消失
怎样可以有效祛产后妊娠斑?其实要想去除黄褐斑很简单，平常出门一定要注意防晒，尽量别熬夜，不要总是生气，多吃蔬菜瓜果，也可以试试佰肌净的美白祛斑霜，我之前脸上的黄褐斑就是搭配使用这个去掉的，希望我的方法能给你带来好消息吧
注意运动搭配饮食。每天坚持做有氧运动，可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。其实哺乳就能很好的减肥，在哺乳期后身材慢慢能恢复。运动搭配饮食，这样减肥最快速有效。