其实你现在还应没有到需要去减肥的时候,你应要等小孩过了哺乳期后,再进行。那么做法应是:在饮食方面,你应要吃得清淡,多喝水。另外,还有需要去多做运动,特别是多做一些有氧运动,例如:跳绳、跑步、游泳,这些都是能有帮助到你减肥的,而且效果会很好。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
一般情况下,恶露在产后4周即28天就会干净。有的产妇拖的时间长一点,但正常情况下最长也不会超过42天。过了42天恶露还不干净,则提示子宫缩复不良。正常恶露有血腥味,但无异味,整个恢复期恶露可达500ml,产后3天为红色,4-14天淡红色,14天后为白色。
李映桃 主任医师 产科 广州医科大学附属第三医院
产后处于比较虚弱的状态,胃肠蠕动需要慢慢恢复,因此水分需要多一些;少吃多餐,可以一天吃五到六次,这样可以既保证营养,又不增加胃肠负担,让身体慢慢恢复。
何明娇 副主任护理师 产科 广州华侨医院
您好,一般外用药是没有关系的,是可以的。但要注意不要烫伤。
网上说的那些木瓜、猪脚都还不错,就是吃多了体重也上去了,后来我还是用丽贝丽丰胸霜,胸部才慢慢变大的,纯植物的,健康还有效,你可以试试
剖腹产后一般情况下都处于平躺的睡眠状态,如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话,一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的,因为局部血液循环不好再者增加腹腔粘连。不过当产妇要开始活动,为了避免走动扯到了伤口,此时一定要用收腹带。 收腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手,对于剖腹产的妈妈,建议伤口愈合后使用。产后收腹带正确的使用时间为:收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下,每天佩戴时间不宜超过8小时。
产后怎么减肥产后的话我听着就跟母乳喂养母乳喂养的话可以让自己很快瘦下来你自己可以试下我说的方法
产后丰胸要注意很多的,毕竟还是处于哺乳期,药物什么的是千万不能用的。
你好,避孕药会降低乳汁的营养成分,使蛋白质、脂肪和矿物质的含量下降。服用长效性激素避孕药已被证实确能通过乳汁影响婴儿正常的生理状态。
不要穿牛仔裤那么紧的裤子。
子宫复原的快慢,和产妇的年龄、分娩次数、全身健康状况、产程长短,分娩顺难、是否哺乳有一定关系。主要治疗措施如下:(1)如果恶露仍未干净、量少,但B超未提示宫内有组织物残留,可服用益母草片促进子宫收缩;(2)子宫后位,应做膝胸卧式,每日1 ~ 2次,每次10 ~15分钟。
你好!通常来说,上节育环最好是在净经后3到5天。如果是顺产,则在6个月后就可以上节育环,请注意上环前3天避免同房,如果检查身体没有什么不正常就不必担心!如果是剖腹产,最好是在8个月后再进行上环,祝你健康!
对的,多喝水是可以帮助排尿的。但不适宜喝太多或者太凉,以免影响到身体恢复。
吃一些丰胸食物,没事练练瑜伽,不过最有效的还是用了朋友推荐的丽贝丽才改善的,效果确实不错呢