快问首页/月子 /产后恢复/产后风湿病
穿长袖,不要到风大的地方,出门钱做好保暖工作,不呆在潮湿寒冷的地方,洗头洗澡用温热的水,尽量少用冷水。多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。适当地做些运动以增强机体抵抗力,常到户外晒太阳。
小九8
说实在的很难,注意第二胎保养,不要加重了就行。
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