您好!预产期只是一种对孕期的推算而已,具体产期还是不一定跟预产期一样的,如果出现不规律的小腹疼痛,建议住院观察,因为临近产期了,安全第一。
血性恶露一般产后持续3-4天;浆液恶露一般持续10天左右;白色恶露一般持续3周左右。正常恶露一般是4-6周左右结束,总量为250-500ml。
剖腹产对女性身体伤害很大,建议最好在两年后在考虑要宝宝。你的情况建议还是不要为好,剖腹产后过早的怀孕总共内壁变薄会威胁到女性的健康,甚至威胁到生命。
叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,每月适当增补叶酸,可有效降低宝宝神经管畸形发生率。吃叶酸一般建议持续到怀孕后3个月,推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。
你好。流产后的两周内只要不受风、不受寒,不要进行过于激烈的运动或者重体力劳动,还是不会有太大的问题的。术后是可以洗澡洗头的,尤其在炎热的夏天为了减少皮肤分泌物滋生细菌,有效的清洁还是有必要的。只要不会引起着凉就好。如果您觉得健康状况尚可,手术两周后带孩子出门是可以的,但请注意防暑防晒。
产后想要减肥的话,就一定需要通过做运动和控制饮食来调理罗。你可以在早上的时候,出去外面跑跑步啊,在家里的时候,也可以摇摇呼拉圈和做仰卧起坐啊,这些运动,都是适合你现在做的啊。你有时间,就多做一些啊,这样对于帮助你减肥,会有是非常好的啊。你平时可以多吃水果和疏菜,吃得清淡些,这样也是对减肥有帮助的啊。所以你现在想要减肥的话,就一定要这样做才行了啦。
生完宝宝后,一般通过哺乳期的哺乳,身材慢慢自己就会恢复。母乳喂养一般等到断奶后就能恢复身材,但是哺乳中也可以通过一定的运动和饮食调节来减肥。每天坚持做有氧运动,可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等,逐步加长运动时间。饮食上,要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐营养均衡。保证充足的睡眠,不熬夜,不贪睡。这样也能很有效的减肥成功。