按照便秘的方法来进行处理也可以。比如说可以适当多喝开水，早上起床的时候不妨喝一杯温水。膳食中要补充更多的含有丰富膳食纤维的食物，比如说是像全麦的面包、麦片、番薯等等这些食物，它由于含膳食纤维比较丰富，可以使到大便变得比较松软，比较容易排出。必要时也可以考虑在这个基础上添加一些孕妇专用的复合维生素片。确实有一些奶粉，孕妇喝了之后可能会出现便秘，而最简单的方法可以尝试换另外一个牌子的奶粉，或者干脆就喝酸奶或者是鲜奶。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点，为促进胎儿的正常发育，满足孕妇和胎儿所需营养特别配制的奶粉。孕妇奶粉在国外已有相当长的历史，进入国内也有将近十年的时间。孕妇奶粉是保证孕妇营养全面、均衡的一个重要因素，能满足孕妇及胎儿特殊的营养需求。中国人应该改变观念，加强营养投资，科学地摄取营养。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孕妇奶粉是在奶的原来的成分中，按孕妇需要的比例增加了多种维生素、矿物质、DHA等多种有益成分，因此是市售奶品中营养价值最多的一种。但有不少奶粉为了口味、碳水化合物营养比之类的原因，会增加糖分和香精，让奶粉味道更加香甜可口。但由于其营养成分丰富，如果摄入过量，就有增加体重、引起肥胖的可能。但对于胎儿偏小，不习惯鲜奶的奶腥气的孕妈妈来说，这无疑是最好的选择。但要注意，一不要过量，二选择适合自己的成分，三最好不要睡前喝。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
奶粉是不能空腹喝的，空腹喝奶粉就会拉肚子，所以配上面包啊、鸡蛋啊等一些固态的食物，慢慢喝，别狂饮。还有一种可能，奶粉不是用熟水冲的，或者喝的时候过亮，一般这种情况都是因为主人的肠胃不好。不能空肚子喝，不能喝油性食物一起喝，特别是早上起来的时候。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孕妇奶粉其实不存在哪个阶段最好的问题吧，只要经济条件允许，你完全可以怀孕以后就开始喝。我怀孕3个月就开始喝了，当时朋友送了几罐美纳多孕产妇配方奶粉，喝了自己体质还是有改善一些，弯腰起身都不会觉得那么辛苦。
美素佳儿妈妈很推荐的。它是采用的双重关爱配方，不仅在配方中添加了宝宝生长发育必需的DHA、叶酸这类耳熟能详的成分，还为了妈妈的身材考虑没有在配方里加蔗糖，减少妈妈热量的摄入，帮助妈妈在给宝宝提供足够营养的同时保持体态轻盈！
孕妇奶粉什么时候喝好这个其实并没有硬性要求，这个是因人而异的，想什么时候喝都可以。我怀孕的时候喝合生元孕妇奶粉是从第三个月开始喝的，喝了有3、4罐吧，每天早上一杯，晚上一杯，还挺好喝的，哈哈。这个孕妇奶粉我要给你安利一下，营养很丰富我就不说了，这是孕妇奶粉的基本要求，这款奶粉的味道很好接受，一点腥腻味都没有，而且里边还添加了膳食纤维，不添加蔗糖，也不用担心身材问题，我喝了那么多身材都没有怎么变化呢，强烈给你推荐！
我是二胎妈妈，我自己觉得喝孕妇奶粉是很有必要的。现在这个时代，越来越提倡科学孕育，和过去的盲目进补相比，现在的年轻妈妈们应该要学会在孕期科学地摄取营养。我从怀二宝前的备孕期就开始天天喝欢恩宝高纤羊奶粉了。她家的配方营养非常全面，准妈妈需要补充的叶酸、钙以及其它维生素和矿物质它都有。更重要的是，欢恩宝高纤羊奶粉还添加了膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助妈妈维持身材。要知道，我整个孕期只重了20斤，二宝生出来却有6斤3两，产科护士当时都说我体重控制的特别好。现在想想，欢恩宝高纤羊奶粉的功劳可真不小。
怀孕3个月左右的时候喝就可以啦，澳洲澳美滋，荷兰牛栏都是很不错的，可以去了解一下。
现在市面上各种孕妇奶粉的种类和品牌都是很多的，但是大家不要胡乱的听从哪些售货员吹的天花乱坠的。孕妇适合喝什么奶粉，应该从自身出发，了解到自己需要的是那种类型的奶粉，如果是体内缺乏微量元素的,就应该购买麒孕品牌这种专门的补充微量元素的奶粉，如果是缺乏矿物质的，就应该购买专门的补充矿物质的奶粉，只有根据自己需求购买到的奶粉才是最适合宝妈的好奶粉
我刚检查确定是怀孕之后就开始喝了，每天一杯，之前会有点儿适应期，但也没怎么孕吐了，口感不错，不腥甜，我坚持锻炼的，但感觉奶粉热量也不高的样子，美素佳儿孕妇奶粉会是个不错的选择。
不少女性在怀孕后，都会潜移默化的开始饮用孕妇奶粉，但是很多孕妈对于为什么喝孕妇奶粉表示不甚了解。 首先孕妇奶粉由多种营养素精心配比而成，支持孕期女性的营养需求，且有助于腹中胎儿大脑和神经系统的发育。孕妇奶粉在备孕期就可开始饮用，类如麒孕、安满、雅培等富含叶酸的孕妇奶粉，可有效的预防腹中宝宝先天性神经管畸形。