您好，可在餐前2小时左右给宝宝吃一些水果，小点心之类，至于巧克力、糖果、膨化食品最好不要给宝宝吃，因为一岁的宝宝肠胃发育还不完善，不要随意吃这些零食。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，孩子便秘要多给孩子喝水之外，应该合理选择些含丰富膳食纤维的蔬果。可以选择香蕉，香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。苹果也可以吃，苹果含有丰富果胶，它能够保护肠壁、活化肠内有用的细菌，调整胃肠功能的作用，能够有效地清理肠道，预防便秘。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
多吃绿色蔬菜、水果，多喝水，如果有上火可以吃王氏保赤丸或七珍丹
古波 副主任医师 儿科 陕西省第四人民医院
4个月以上的宝宝，可以适当添加辅食，可以将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。如果通过这些饮食调理，宝宝依然便秘，可以给宝宝口服益生菌能改善便秘，帮助消化。另外，宝宝3-4个月起就可以训练定时排便。一般适宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射。
古波 副主任医师 儿科 陕西省第四人民医院
4个月以上的宝宝，可以适当添加辅食，可以将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。如果通过这些饮食调理，宝宝依然便秘，可以给宝宝口服益生菌能改善便秘，帮助消化。另外，宝宝3-4个月起就可以训练定时排便。一般适宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射。
古波 副主任医师 儿科 陕西省第四人民医院
你好，宝宝可喝些果汁或菜汁，如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。如果宝宝已经在吃辅食的话，可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
建议服用铁剂治疗贫血有几方面注意事项： 1、铁剂最好在两餐中间口服为宜； 2、注意避免影响铁吸收因素，如喝茶、咖啡等； 3、应在血红蛋白（Hb）值正常后继续补铁2个月，恢复机体储存铁水平，不能马上停药。 4、必要时可同时补充其他维生素和微量元素，如叶酸和维生素B12。
亲，别担心，贫血是很好调理的。中度贫血是需要用药物来治疗了，可以检查下是什么原因贫血的。如果是缺铁的话，食补+药补，多吃点红肉、猪肝等个把月就会好了。
你好，孕期一般是不建议服用药物的，尤其是在孕早期，胎儿还没有发育成熟，是千万不能用药的。如果不是很严重，可以采用非药物治疗。感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。 咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲着服用。轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，用食醋熏鼻，多休息，多饮水，吃富含维生素C的水果。如果感冒严重的话一定要求医。
番石榴一般人群均可食用，特别适合生长发育期的儿童。对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。番石榴营养丰富，维生素C含量特高，孕妇可以适量吃一些，但不要吃太多，番石榴具有收敛止泻作用，吃多了容易引起便秘。
吃海带紫菜的，里面的成分还是比较丰富的，含锌类也是比较多的。多吃海鱼获取DHA，多吃新鲜的水果蔬菜。比单纯的吃好
怀孕期间不能吃破坏叶酸的食物，像发芽的土豆就会破坏叶酸，在外吃饭很难控制，所以最好不要点土豆食堂，此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物，都含有较多的亚硝酸盐，所以不要多吃，最好不吃，其他的食物就都要吃一点。
黄体功能不足，就要考虑注射补充黄体酮、绒毛膜促性腺激素，还可以很据需要补充维生素E、叶酸等。
宝宝的肠道尚未发育成熟，对新东西的适应比较差。换奶粉不能一下子完全换掉。先在中间的某一餐，换新奶粉。观察几天，看宝宝的大便等各方面是否正常，然后再多一餐换新奶粉，逐步过渡到各餐均为新奶粉。一定要避免突然转成另一种奶粉。现在宝宝大便次数增多，有时稀，有时糊，可以给宝宝吃点妈咪爱，常乐康及金双歧等益生菌调节肠道菌群，观察大便情况，如果宝宝大便还不正常，必要时更换奶粉。
可以给孩子服用小儿的泻药。同时要给孩子多喝水，防止脱水，注意保暖。
你好，关于小孩补钙的问题最好还是食疗。不是含钙量越多越好，如果身体不吸收，含钙量再多都没用。首先要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取蕴含维生素D的食物，如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等，至于三岁小孩补钙吃什么样的钙片，可以选择易于吸收的钙片，维生素D有助于钙的吸收，给小孩补钙可以选择添加有维生素D的钙片，吸收效果不错，平时多吃含钙丰富的食物，并多晒太阳。
怀孕以后，由于对微量元素的需要相对增加了，要特别注意补钙和补充微量元素，可以食补，比如多吃虾皮，螃蟹之类的，含钙量比较高，也可以吃点腿骨汤类的。