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左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
可以适量喝点的,对母乳是没有影响的。
当然可以喝猪肚莲子汤。因为猪肚含有蛋白质,脂肪,无机盐类等营养物质,具有补虚损,健脾胃的功效;莲子具有健脾益气的功效.此菜可健脾益胃,补虚益气,易于消化。哺乳期多喝汤奶水会多的。
能喝,鸡蛋易吸收。
最不喜欢鱼腥味了,绝不会喝这种汤。
当然可以喝,菠菜汤具有通便的功能。菠菜里面含有大量的绿叶素,补充叶酸的,但是什么东西也要适当,偶尔吃吃就好,不要吃太多了。吃多可妨碍钙质的吸收,建议少喝为妙。
鸭汤可以喝的,鸭肉、鸡汤,鸡肉都可以吃的。
哺乳期可以多喝些花生炖猪脚汤,此汤起到补铁的作用,具有很高的蛋白质,而且有下奶的作用,对宝宝孕妇的身体都有好处的。
可以喝的,可以下火排毒呢
这里说的不是针对酸奶的,是产妇哺乳期间最好不要吃冷的东西,酸奶一般都是冷的,加热了又不好喝了,所以,建议你是不要吃冷的,而不是说不要喝酸奶。
阿胶有助于产后调理。吃能吃的,但是市面上的阿胶口服液不确定其是否有激素,所以最好不要乱吃,另外补钙的时候吃是不会影响钙的。
夏桑菊属凉性, 在哺乳期最好不要喝, 要是你真的上火了就喝熟地鸽子汤,清热解毒又美容
现代药理学研究表明,菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者慎用;胎菊性寒,哺乳期慎用。隔夜的菊花茶不能喝。我也饮用过用意康德的菊花茶,喝过后,眼睛感觉舒服多了,值得推荐。