怀孕后可以吃虾。孕前和孕早期碘的需要相对多,除摄入碘盐以外,至少每周摄入一次含碘的海产品,如虾;而且虾还能提供优质蛋白,每次在100克以内比较合适。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
<p>产妇能吃面包。</p> <p>产妇吃面包的好处:面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3~4倍,蛋白质增加近2倍。因为面包是碳水化合物类,可为身体提供很高的能量。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。产后新妈可以吃些健康的全麦面包。</p> <p>产妇吃面包需注意:尽管面包具有多种营养,可口美味,但是建议产妇要适量吃面包,尽量少吃“附加物”太多的面包,热量太高,可能含有对心血管健康非常不利的“反式脂肪酸”,导致产后肥胖哦。</p>
Tracy 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇吃橙子不会上火,但不能一次吃得过多,尽量不要一天超过一个橙子!以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
可以的。只是尽量不要吃凉性的食物。不要吃各种冰镇冷饮、苦瓜、荔枝、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品就可以了。
汤臣倍健能提供专属营养,像你婆婆经常生病,免疫力低的话,可以吃汤臣倍健多种维生素片,它能增强免疫力,提高抗病能力,抗感染能力。不过,在购买的时候要看清楚,它是分男女食用的,不要乱买,否则效果不理想。
可以的啊,汤臣倍健清好清畅胶囊里面与一般的通便产品不同,配方不含大黄、番泻叶等泻药成分,具有以润代泻,通而不伤、无依赖性、无泻药的显著优点。而其中的芦荟也是药食同源的成分,与膳食纤维一同食用,润肠通便却又不伤肠胃,可以有效解决便秘问题
肯定是不一样的啊。我建议你可以用萝卜试纸测一下,看看排卵情况。
可以吃葛根素与乳腺增生没有任何的关系, 不用担心,
也不用花很多钱的,就是平常的饮食,就是多熬了汤而已,也不用特意的弄很贵很补的食谱的,有时候吸收不了反而更浪费钱了。