妈妈避免食用如牛奶、海鲜、蛋白等易致敏的食物。
赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所
海鲜也是蛋白质的来源之一,哺乳期妈妈食用海鲜需注意购买新鲜的食材、并合理加工,尤其需要注意安全卫生,避免吃坏肚子。其次需观察宝宝的情况,如妈妈吃海鲜后宝宝出现湿疹或是腹泻呕吐等不能耐受的情况,则可能需要考虑孩子过敏的问题,今后避免食用。
赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所
哺乳期妈妈牙痛,应去看牙医。如果局部处理能够解决牙痛,肯定比吃药止痛,对婴儿相对安全。再有,不解决牙齿本身问题,仅仅服用止痛药也不能解决根本。如果需要服药,去查查药物在母乳喂养期间的特殊分级L1-L5,从而考虑是否需要暂停母乳。如果药物属L1或L2,服药期间可继续母乳喂养。
家庭育儿 儿科
影响乳汁分泌、回奶的食品也不建议大家去吃。像麦芽、大麦、韭菜、人参。
梁少敏 副主任护师 妇产科 广州市红十字会医院
产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
一般而言,不能吃虾蟹和宝宝自身过敏的食物,其他都可以吃。夏季饮食主要以清淡为主。
陈立民 副主任医师 儿科 广州医科大学附属第三医院
我觉得还是尽量不要吃太多芒果,因为现在的芒果大多数是催熟的,里面有大量的化学物质,如果还在哺乳期会通过乳汁传给宝宝,对孩子不好的。 芒果也是生热的一种水果芒果容易引进过敏,还是先别吃了因为宝宝吃了母乳容易拉肚子的。另外虽然说少量没问题,但是为了宝宝的话还是尽量忍忍先吧!
妈妈们哺乳期上火最好的降火方法就是食疗了,食疗对于妈妈和宝宝的身体都是比较好的,切忌不要吃药来进行降火,因为妈妈还在哺乳期,如果吃药的话会对宝宝有影响的。妈妈在哺乳期上火的期间可以多吃一些水果和蔬菜,火龙果就是一种降火的神物,妈妈们可以适当的吃一些。还有一些山楂,苹果,葡萄等都是很好的降火水果来的,因为它们都富含矿物质,对于降火是有很神奇的功效的。另外香蕉也是可以的。同时妈妈们应该注意要多喝水,保持每天都要有8杯以上的水,这样才可以慢慢的去火的。
哺乳期间最好吃些温性、中性水果,如葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等,木瓜放汤里面也是发奶的佳品,不要多吃凉性水果,从冰箱里拿出来的水果,最好要在室温环境下放半个小时再吃。
像草莓啊梨啊,草莓补充维生素C, 梨润肺化痰配合冰糖最好,另外也可以喝点蜂蜜水。
您好,产妇可以吃很多水果,比如说,苹果、葡萄、草莓、柚子等。因为它们含有很多维生素和矿物质元素,因为产妇在恢复期间要补充营养,所以苹果还可以帮助避免肥胖,对小孩子很好。另外,不要吃寒凉的食物,比如西瓜,香瓜等。祝健康。
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。不过你现在还要喂奶,建议等宝宝断奶再试吧。
能啊,只是不能吃太多哦。
哺乳期妈妈各种水果都可以吃的,不要吃得太凉就可以了,加强营养的吸收,注意休息。
可以吃的啊,不过有些是上火的,少吃些
水果的话比较推荐榨成果汁喝,这样可以补充水分,营养也不会流失。推荐的有雪梨,苹果,不过水果总是有争议,有人感冒吃水果好,有人说吃了会更容易感冒,仁者见智啦。
哺乳期是不能随便吃水果的,尤其是炎热的夏天,要吃水果必须要慎重选择哦,有选择的吃水果是没有问题的。 哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分,婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质,能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少,母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。 吃水果可以补充维生素,维生素也是每日必需摄取的营养,这就需要乳妈妈多吃一些水果和蔬菜来保证维生素的摄入。
处于哺乳期的女性,最重要的一定是能做到营养均衡,荤的素的都要搭配着吃,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都应该吃,但是不要吃没有熟透的食物,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。 尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝的身体健康。