有些家长因为觉得麻烦不方便自己做，就会选择现成的米糊、米粉等，当然，这些食物口感和营养也是好的，但是比不上自己新鲜制作的营养好。罐头类的辅食尽量少吃。肉类食材主要选择新鲜的即可。海鲜类要适量，因为海鲜中的重金属含量很可能超标。如果家长对于海鲜的来源没有过高把握，尽量少给宝宝吃。给宝宝食用的辅食，妈妈最好在家自己制作。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
在制作辅食上，要合理利用市场，对于奶类等强化剂的谷类食物，可以选择市场上购买，营养更好点。有些适合在家自己做的辅食，在做的过程要注意卫生，做的要合适，不同月龄的宝宝要求不一样，最初要做得细腻宝宝才能咽下去，颗粒太大吃不了，家长可能会以为宝宝不喜欢吃，其实是辅食做得不合适。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
在制作辅食上，要合理利用市场，对于奶类等强化剂的谷类食物，可以选择市场上购买，营养更好点。有些适合在家自己做的辅食，在做的过程要注意卫生，做的要合适，不同月龄的宝宝要求不一样。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
当宝宝长到8个月大的时候，辅食的性质还是应该以柔嫩、半固体为好。在给宝宝添加蔬菜的时候，品种要丰富，也可以吃一些富含蛋白质的食品了，如豆腐、鱼肉等。需要注意的是，在吃鱼、肉的时候，要避免过分油腻，最好去掉脂肪和皮。妈妈可以试试给孩子煮牛肉燕麦粥，如果宝宝不喜欢喝粥，也可以尝试让把粥做得浓稠一些。牛肉燕麦粥需要牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。这个时候的宝宝每日需要铁质含量为10毫克，牛肉所含铁质每100克就有3毫克，是辅食中很好的铁质来源。
田朝霞 副主任医师 儿科 首都医科大学附属北京同仁医院
给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。南瓜糊、蜂蜜藕、苹果泥等都是很好的润燥辅食。
王玉梅 营养科副主任 营养科 清华大学第一附属医院
您好，土豆泥的做法极为简单，首先选择好的土豆，放入烧开的开水里煮熟，然后把土豆的皮剥掉，把土豆搅拌成泥形再加入调味料即可。
杨美英 产房主管 妇产科 广州市第一医院
给宝宝做食品最好现吃现做，给孩子吃新鲜食品。
郑桂香 总护士长 妇产科 首都医科大学附属北京同仁医院
你可以尽量找些能够搭配的材料，像萝卜和猪肝切成泥状熬成稠状，即有营养，又能促进宝宝消化。一举两得呵，希望能帮到你。
这个时候的宝宝是可以吃辅食了，最简单是喂一些米粉和蛋黄，有时间可以做鸡蛋羹，蛋黄的话要用水煮蛋的，每次喂的时候不要多，最好是压碎了再混合点水或者米汤，米粉的话用温水冲就行了，不要太稠。
鱼菜米糊制作材料：三文鱼肉25克，米粉15克，青菜适量，盐适量。做法：1、将米粉加清水，浸软搅为糊状，米糊入锅，用旺火烧沸约8分钟；2、鱼肉和蔬菜洗净剁泥，一同入锅里，继续煮至鱼肉熟透，稍稍加一点盐即可。适用于10～12个月的宝宝。三文鱼富含不饱和脂肪酸、DHA、优质蛋白质等营养素，再配合上分别富含碳水化合物和维生素的米粉和蔬菜，既可满足宝宝大脑对多种营养素的需求，又可补充能量，食用效果十分好。
制作辅食时一定要注意卫生。挑选时应选易清洗、易消毒、形状简单、颜色较浅、容易发现污垢的用具和餐具。塑料制品应选无毒、开水烫后不变形的。另外，做辅食的时候可以在里面加点配方奶粉，像美赞臣荷兰铂金版，宝宝容易接受，里面含有的DHA也有助大脑发育。
在宝宝完全断绝奶制品外，除了母乳或奶粉以外的所有食物都可以称之为辅食。可以在辅食中加美赞臣荷兰铂金版奶粉。DHA是宝宝大脑发育的关键营养素，摄入优量水平DHA能满足宝宝大脑发育所需，美赞臣荷兰铂金版奶粉含有的DHA能够满足孩子智力情商发育的营养所需，助力宝宝全脑发育，情商更出色。所以，宝妈，可以在制作辅食过程中添加美赞臣荷兰铂金版奶粉，美味又健康！
蔬菜泥，苹果泥，还有米糊，粮食类的最好不要。我的宝宝是吃美赞臣海外platinum奶粉3段配米糊，有时候吃的是胡萝卜泥。美赞臣海外platinum奶粉的配方特别全面，有天然乳脂球膜，和天然来源的dha，能满足宝宝智力发育，无糖配方不上火，也不容易肥胖以及有蛀牙。
100款辅食倒是没有必要，不用那么多的。其实各种蔬菜泥，水果泥，米糊都是非常好的辅食，制作方法也很简答，破壁机把香蕉等水果直接打成泥就是很好的辅食了。有的蔬菜需要煮熟在弄哦。同时喝美赞臣海外platinum奶粉2段，满足宝宝智力发育，无糖无添加配方，不长胖不上火，不长蛀牙。
你好，四个月的宝宝，添加辅食的种类有米粉, 蛋黄泥，菜泥，果泥，每个新品种最少3-5天的适应期，最长可至一周的适应期，适应后再加新品种；吃菜泥果泥就不吃菜汁果汁。
营养米粉，蛋黄四分之一个，蔬菜汁，果汁，小果泥，稀饭，稀饭饮汤，我宝宝七个月就是吃这些的！不过还是以奶粉为主，毕竟营养比较全面均衡。三个月还是不要吃，吃的话就喝点汤。
四个月的宝宝还吃不下什么东西，可以先喝小米粥，小米粥一定要煮的很烂，可以先喝上面的汤，适当喂点粥，鸡蛋的话制作成蛋羹，宝宝还是蛮喜欢吃的，其他可以榨些水果汁给宝宝喝
宝宝的辅食要尽可能的做成稀软的食物，比如土豆、红薯、蛋黄，要煮熟后用勺子压烂成泥，米、面要煮的很烂，一些青菜和水果，可以做成汁，也可以弄成泥