在冬季的平时饮食上应要注意以吃得清淡为宜，并且需要多喝水，多吃一些蔬菜、豆类、水果等。指导意见建议：平时的饮食应注意营养均衡，注意补充水份，尽量给小孩吃一些容易消化的、易吸收的食物，还有就是可以多吃一些含有维生素的食物。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
如果孩子有营养不良就应该加强营养，维生素D缺乏佝偻病就要加强维生素D。
佘文 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心
有 机 奶 粉的营养更 丰富些，这个而且 更好消 化吸收，而且 现在也没那 么容易上 火,我推荐你喝贝欧莱 有机奶粉，有机的口味清淡。
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推荐你用汤臣倍健的蛋白粉，我用过挺不错的，能有效补充营养蛋白，提高免疫力，如果感觉自己身体蛋白质补充不足，可以先了解产品的信息。我之前也是查了很久的资料才决定入手的，但是自从开始喝之后身体就好很多了。
提高免疫力要选择含有乳铁蛋白的奶粉，可以给宝宝选择美赞臣蓝臻奶粉哦，美赞臣蓝臻的乳铁蛋白有助抑制多种有害菌生长，它与益生元组合共同作用，可保护肠道和呼吸道健康，帮助宝宝建立自身抵抗力系统，让宝宝少生病，成长得更好。
可以给宝宝吃一些益生菌，宝宝是吃辅食消化不太好。调节肠道菌群。美赞臣公司1905年成立于美国，93年成立中国分公司。品牌历史悠久。美赞臣荷兰铂金版奶粉中的DHA是母乳的重要营养成分，还添加益生元配方让宝宝不上火，吸收接近母乳的营养更给力。这个奶粉宝宝自己也很爱喝。确实不上火，而且宝宝辅食也可以顺利添加了。
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