科学饮食的原则就是:1、食物多样化;2、均衡饮食;3、吃新鲜清洁的食物。孕妇吃滋阴的食物是可以的,但是有一些食物是孕妇不适合吃的,比如说螃蟹、蟹爪、山楂、薏米、西洋参等。像苦瓜、绿豆、西瓜这些,在孕早期比较瘦弱的孕妇就应该尽量避免,因为太寒凉了容易滑胎。补品中还有比如阿胶、当归这些活血的都不适合孕妇,所有活血补气的补品孕妇都不适合吃。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
您好!断奶之后的宝宝便无法从妈妈的母乳中汲取到均衡多样的营养了,且随着宝宝的生长发育,一般奶粉已经没办法满足宝宝的生长发育需要,所以要开始科学地为宝宝添加辅食。一开始宝宝的肠胃功能还未能完全适应,只能从好消化的米粉、米糊等好消化的食物开始添加,观察宝宝无不良反应便可开始添加其他蔬菜泥、果泥、蛋黄泥、肉泥等保证营养均衡的食物,但这过程要注意宝宝的适应情况,应遵循由少到多,由一种到多种的营养均衡。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好,孩子生病一般是吃粥比较好的,清淡又比较容易消化。可以做山药小米大米粥,只需要把山药切碎了,和大米小米一块熬粥就可以了;百合南瓜粥,新鲜百合加上南瓜,滋阴养肺,维生素丰富,利肠胃;红薯,红豆沙粥,也很不错,莲藕也是很好的煮粥的材料,比较滋养。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
发烧关键是要补充水,用米熬稀饭吃,清淡就好,吃不下也不要强求,因为本身生病了胃口不好消化也弱,等孩子烧退了胃口自然就好了。
一定要多喝水。饮食清淡。
可以试着吃点菜粥。我的孩子当时是去买菜粥的。先让孩子恢复后,再考虑补身体。
宝宝发烧可以多喝水,一般发烧的时候都会口感的,饮食可以吃些清淡的,这样还会有助于消化的,一定不要吃蛋哦
可以用川贝母5克,梨一个,带皮共煮,喝水吃梨。三四天就好。
饮食上可以做些清淡易消化的流质和半流质食物,如粥、面条汤、鸡蛋羹等。
可以吃点艾畅小儿滴剂
小孩感冒首先就是要多喝水,其次才是饮食搭配和营养补充。可以煲点鸡汤给孩子喝,注意平常多锻炼,另外就是多给孩子吃点水果,最后让孩子好好休息,很快感冒就好了。
是哦,怀孕后吃东西真的改变了很多,孕妇饮食最关注怎么样吃才对宝宝好,营养均衡最重要了。说起DHA,老公听很多人说怀孕后要喝鱼肝油,他觉得那个味道太腥了,就给我买了港版美赞臣藻油丸,胶囊状的,清新的柠檬味,我每天吃一颗就可以了,在老公的眼里我和宝宝好,比什么都重要。
3岁宝宝已经吃很多辅食了,平时吃的东西一定要注意,选择一些好消化的, 家长很容易忽略奶粉的问题,很多时候消化不良和奶粉有很大关系,你可以换奶粉试试。 我当时就是换了好多奶粉,最后选择了合生元奶粉,我家双胞胎吃了快半年了, 都没有什么不良反应,据说这个奶粉里面有SN-2 亲和结构脂,能够帮助消化吸收的, 再搭配着合生元的益生菌一起,孩子就可以很好地吸收营养,不容易消化不良。