你好,根据你的描述孩子发烧刚好饮食还是以清淡为主,鸡蛋最好是等几天再吃,吃些流质食物如青菜粥、青菜面条等易消化的食物,因为发烧期间体内有炎症对消化功能也有影响的,稍不注意极容易引起腹泻或者便秘,祝健康。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
娠糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样,热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等,都不可少;只是在餐次上需特别注意,在总热量不变下,最好少量多餐,并注意质与量之分配,如此可使血糖较平稳。在水果方面,要限量,并尽量不要选用果汁,如一杯柳丁汁,就有三、四颗的量。当便秘时,也可选一些含纤维素较多的蔬菜水果,如竹笋、芥蓝菜、韭菜、韭菜花等,而米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等等,或以此来取代米饭。另外,多吃含纤维素较多的食物,可延缓血糖上升,有利血糖控制,也比较有饱足感。
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
宝宝一般都喜欢吃味道咸一点的食物,像土豆泥、菜泥都是可以的。也可以做点西红柿汤给宝宝喝。最主要的是要保持充足的水分,宝宝要对喝水,多吃水果,才能防暑。
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
多休息 多喝水 喝些蜂蜜水也可以润喉
王玉梅 营养科副主任 营养科 清华大学第一附属医院
夏天温度高,容易上火,要多给宝宝喝一些清热泻火的饮料,例如可以喝菊花茶,金银花茶等。清热解毒的食物还有番茄、芹菜、黄瓜等等,特别是苦瓜,是历代名医视为可以清暑热,区内火的最佳食物。
Nancy 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
蛋白质作为副食,并不是每天热量的主要来源,但我们却离不开蛋白质。下面推荐几个蛋白质含量高的食物: 1.牲畜的奶,像牛奶、羊奶这类,是成年人保持苗条身材的蛋白质和钙的来源。 2.牲畜的肉,如牛、羊、猪等等。动物性蛋白质的营养价值要高于植物性的蛋白质。 但毕竟是通过食物获取蛋白质,获取的蛋白质含量还是有限的,最好选择那些专门补充蛋白质的产品,像汤臣倍健的蛋白质粉,获取的蛋白质含量高,而且食用方便, 每天冲一杯即可。
1.蘑菇;蘑菇的口味是很多人都能接受的,蘑菇在生长的时候它本身是不含维D的,但是当它收到太阳紫外线照射后产生光学反应,会促进维D的产生。 2.鱼;鱼是补充维D最佳产品,也是经常推荐给需要补充维生素D的人。 3.牛奶;牛奶是大家经常食用的一款食品,它其实也有补充维D的作用 当然除了以上这些方法,汤臣倍健的维生素D片也是种方法。
我家宝宝3岁之前一直是吃的汤臣倍健天然博士DHA藻油,这个产品很管用的,现在宝宝真比以前聪明多了。无论是从记忆力方面还是从思维能力方面都提高了。而且它里面的DHA量足,而且几乎不含EPA,也没有其它的添加剂,是零添加配方的产品。
眼睛干涩吃叶黄素的食物对眼睛好,含绿色叶黄素蔬菜,还有菠菜阿,蛋黄阿,都是很好的补充叶黄素的,再一方面也可以吃健视佳叶黄素,很多办公室人员眼睛干涩用它来缓解。
可以吃小电筒成长营养粉,里面含有蛋白质类、维生素类、矿物质类、富含多酚、原花青素和花青素的高品质植物营养素,都是提升免疫力所必需的。尤其是里面含有的接骨木莓和天然维C及唾液酸,感觉就是宝宝增强免疫的王牌组合哈哈。
吃康爸爸备孕效果很不错,是好多备孕女性买回去给老公吃的。可以提高男性精子数量及质量,是健康宝宝的前提。
多补充维生素A,B,C,注意饮食搭配,多吃点蛋白质的产品,比如鱼,鸡蛋等,坚持在怀孕期间长期服用,用热水敷一敷,建议不要吃凉性,辛辣的食物。注意保暖。
你可以给孩子吃一点润肺的东西,雪梨就是不错的选择。中药都说雪梨可以润肺。同时你还可以给孩子吃一些红枣姜汤。这样疗效更好。