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孕妇可以吃香蕉吗

  • 你好,是可以的,时间相隔那么长,对孩子的身体是没有影响的,不必担心的,但是不能给孩子吃太多的香蕉,天气寒冷,如果孩子吃多了,是很容易肠胃受凉的。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 可以吃,少吃,不要空腹吃

    晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院

  • <p>孕妇可以吃香椿。</p> <p>孕妇吃香椿的好处:椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质,而且中医还认为香椿芽味苦性寒,具有清热解毒、健胃理气的功效。从香椿的营养成分及价值来看,孕妇吃些香椿也有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。此外,香椿因含有维生素E和性激素物质,所以也有补阳滋阴的作用,有“助孕素”的美称;女性准备怀孕期间也可以吃些,有助于怀孕。 </p> <p>孕妇吃香椿需注意:香椿芽来源要明确,确定不含农药或吃之前要充分浸泡洗净。香椿芽一定要做熟了吃,比如做成香椿炒鸡蛋,如果喜欢凉拌豆腐吃,也要注意将香椿用开水烫过5分钟沥干水后再凉拌着吃,用开水烫香椿的好处也利于减少亚硝酸盐的含量。做香椿饼吃的时候,要注意去除香椿较硬的茎,因为硬茎和面的时候会造成不便,当然孕妇吃到较硬的部分也容易给牙龈造成损伤。孕妇能吃香椿芽不假,但是凡事都不可贪多。香椿性寒,孕妇吃香椿过多也会对身体造成伤害,所以记得,香椿好吃,但不可贪多哦。</p>

    丁笑 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网

  • <p>孕妇可以吃香椿炒蛋,但要少吃。</p> <p>孕妇吃香椿炒蛋的好处:香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质,孕妇吃香椿炒蛋会补充身体所需的维生素C。而且中医还认为香椿芽味苦性寒,具有清热解毒、健胃理气的功效。另外现代医学研究还证实,香椿具有养颜抗菌功效。</p> <p>孕妇吃香椿需注意:孕妇做香椿炒鸡蛋时,要记得将香椿用水焯一下,并且尽量吃新鲜的、刚从树上摘下来的。因为香椿含有一定的亚硝酸盐,生长在树上的香椿,要硝酸盐含量不高,但一旦离开了树,亚硝酸盐含量会逐渐增加,所以从市场买的香椿经过了运输、存放,香椿里的亚硝酸盐含量已经比较高,直接吃不太安全。另外香椿性寒,所以孕妇不能多吃香椿炒鸡蛋。</p>

    思思may 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 孕妈咪吃香蕉是有讲究的。凡事都要有个度,妈咪不能因为喜欢就吃太多,大量的吃香蕉有导致腹泻的可能。孕初期要少吃,中后期可以每天吃一根,以免造成造成腹泻或摄入糖分过高。

    姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 香蕉营养价值高,有助于孕期营养的补充,特别是能帮助孕妇在两餐之间补充必要的能量,克服饥饿和疲劳感。与其他水果相比,香蕉中的钾和叶酸都非常丰富。我们知道叶酸及能保证胎儿神经管正常发,避免出生缺陷。钾有降压、保护心血管的作用,有益于孕妇。但不要吃太多

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 香菜少量的吃还是可以的,正常情况下,不会把香菜作为主菜来吃,像你这种作为辅料加进去是没有关系的,还可以预防感冒呢,平时就要饮食多元化,达到营养均衡最佳。

    CaiBB19

  • 建议适当的吃一些,不鞥吃太多,什么东西多了都不好

    小兔兔的小兔

  • 香蕉性寒,体质偏于虚寒者,还是少吃为妙。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。真的很想吃的话可以蒸一下再吃。

    空洞的思想

  • 亲,可以吃的,早吃过早餐的时候可以吃一条,但是不要多吃,一天一条就够了

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  • 你好,是可以的,4个月以上的宝宝便秘食疗,可以适当添加辅食,可以将蔬菜(比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜)切碎煮粥给宝宝吃,蔬菜可以促进肠蠕动,达到通便的目的,同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥,短期内可以发挥润肠通便的作用。

    爱咬妈妈的代代

  • 亲,你好!孕妇是可以吃香蕉的啊!孕期水果类的都可以多吃些的,香蕉并且有很好的润肠功效呢,孕期的时候通常爱有便秘的症状,吃香蕉还可以缓解便秘呢!

    匆匆而已

  • 孕妇可以吃香蕉。孕妇吃香蕉的好处:营养学家认为,香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质,怀孕的妇女最好每天能吃一只香蕉。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。孕妇吃香蕉需注意:不宜吃没熟透的香蕉,会加重便秘。因为没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。因此,孕妇吃香蕉时要有所选择,要吃熟透了的香蕉而非青香蕉。孕妇每天不可以食用过量的香蕉,最佳的办法是每天只食用一根熟透了香蕉,即营养又可以预防便秘。因为香蕉味寒食用过多对孕妇和胎儿都不利。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。希望每一位孕妈妈都能注意饮食。

    伊诺世家

  • 你好,可以吃的,但是不要吃太多。另外注意休息,加强营养,不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,多食用清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品和新鲜蔬菜。

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  • 你好,宝宝便秘可以选择吃些含丰富膳食纤维的蔬果。可以选择吃香蕉,因为香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。同时多给孩子喝水,调整饮食结构,吃些清淡容易消化的食物。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 可以吃的,怀孕期间多吃些水果也是很有好处的

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