小米粥营养丰富，有润肠排毒养胃功效，可以适量服用的。饮食需要营养均衡，也得适当更换定期做好产检。一般20周左右能感觉到胎动，但不明显。28周左右胎动就会比较明显规律了。胎动有一定的规律，往往早晨最少，上午8-12时胎动较均匀，以后逐渐减少，下午2-3时减至最少，晚上6-10时左右最活跃。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
香瓜果肉味甘，性寒无毒，具有清热利尿、止渴化痰的作用，孕妇适当吃香瓜可以缓解暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。不过香瓜性凉且高糖，孕妇不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
随着胎儿的发育，不断增大的子宫压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱，血液循环不良，减弱了排便的功能。一般孕期出现便秘的情况因人而异，在任何孕期都会有出现。有的准妈妈在孕早期就出现便秘的情况，这种情况和饮食关系较大，多因为在孕早期就食用过多的钙片、奶粉、肉类或补品，对蔬菜、水果的摄入减少了，那么肠道蠕动的促进作用也就降低。而孕中期和孕晚期的便秘多和胎儿压迫有关。
苏丹 主治医师 中西医结合肛肠外科 中山大学附属第六医院
因为宝宝在妈妈肚子发育，其健康与母体健康是紧密相关的。因此，如果妈妈身体健康受影响，则宝宝同样也会有影响。便秘对分娩是会有影响的。如果准妈妈便秘，那么排便就会用力，从而增加腹压，有可能导致胎儿受压迫或者早产。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
脸上长斑和印用什么才能祛除?色斑的形成是一个循序渐进的过程，同理，它的祛除也需要一个过程，还需用对祛斑方法，将祛斑与防护结合起来，你可以用佰肌净美白祛斑霜，避免色斑出现反弹现象
口碑最好的祛斑护肤品是啥?其实要想去除黄褐斑很简单，平常出门一定要注意防晒，尽量别熬夜，不要总是生气，多吃蔬菜瓜果，也可以试试佰肌净的美白祛斑霜，我之前脸上的黄褐斑就是搭配使用这个去掉的，希望我的方法能给你带来好消息吧
四十岁女人脸上长斑用什么护肤品?我们女人就是应该漂亮，所以祛斑是必须的，你要祛斑的话可以用佰肌净，这个效果还是不错的，我身边很多人都用
脸上长斑用什么霜可以淡斑?脸上长斑不能不管，你越不管长的越多，我的脸就是这样毁掉的，现在在想办法补救，我用的佰肌净祛斑霜效果还是挺明显的，已经淡化的差不多了，再过一段时间脸上就彻底没脏东西了
我没有用过，不过这个牌子我有听过，是个不错的牌子。他们可能广告什么的做的比较少，但是牌子算是中高档的了
换季都会这样的，不用太紧张，这个期间补水最重要，我最近是在用蜜思肤家的面膜，补水、锁水都不错。
据我所知他们的研发团队自主研发了乳清脱盐技术，在以前，国产奶粉的脱盐乳清粉基本都要靠进口的，宜品乳业属于少有的能自己生产脱盐乳清粉的企业了，而且他们在西班牙工厂的羊乳清产量就占据了全球的一半，可见这个企业的研发实力是很厉害的
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