在怀孕时腹部都是往前坠的,如果靠墙站立时把骨盆往后倾,腹部就会向上提起来。有的孕妇会担心做骨盆后倾训练的时候,移动腹部对胎儿是否会产生影响。其实是没有影响的,因为腹中有羊水,可以起到缓冲保护的作用,而且往上提起腹部,并不是单纯的往腹部里压迫,而是往肌肉收缩的方向。找到技巧后,腰部就能放松,腰部的负荷马上变小,就能缓解部分腰痛。只要在运动中不要憋气孕妇就可以做。
郑停停 物理治疗师长 康复科 中山大学附属第六医院
如果靠墙站立时把骨盆往后倾,腹部就会向上提起来。有的孕妇会担心做骨盆后倾训练的时候,移动腹部对胎儿是否会产生影响。其实是没有影响的,因为腹中有羊水,可以起到缓冲保护的作用,而且往上提起腹部,并不是单纯的往腹部里压迫,而是往肌肉收缩的方向。找到技巧后,腰部就能放松,腰部的负荷马上变小,就能缓解部分腰痛。只要在运动中不要憋气孕妇就可以做。
郑停停 物理治疗师长 康复科 中山大学附属第六医院
妊娠并发糖尿病,容易发生流产和早产,妊娠早期血糖高可以使胚胎发育异常,最终导致胎儿死亡流产。合并羊水过多容易发生早产、妊娠高血压、胎儿窘迫等症,常需要提前终止壬辰。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
孕妇感冒咳嗽,如果咳嗽比较严重的话,会导致腹内压升高,有可能会诱发宫缩,甚至会影响到胎儿的,所以严重咳嗽要及时治疗的,一般可以使用阿莫西林胶囊之类的抗生素,吃点莱阳梨止咳颗粒,观察看看的。必要时也可以点滴抗生素
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
最好吃别吃西药,中药可以让大夫给开。
最好不要吃感冒药,多喝点冰糖梨子水,自然就会好的。可以吃一些消炎药。不要吃西药。
有些孕妇怀孕期间会出现夜间咳嗽的现象,如果不是很经常这样的话对胎儿影响不到,但要是这种情况出现的次数较多则会影响睡眠从而影响到胎儿的健康发育。一般来说,很多时候孕妇夜间咳嗽是因为空气太干的缘故,所以这时候可以起来喝一点水润润嗓子,然后夜间可以打开加湿器,这样可以使空气变得比较湿润一些,对夜间咳嗽的情况也有所缓解。此外,还可以在饮食上也调理一下,适当喝一点银耳莲子汤是很不错的,因为银耳莲子汤有滋阴润肺止咳等功效。
长期下去,孕妇贫血必定会影响胎儿的发育,比如胎儿生长受限,由于贫血而造成缺氧,胎儿容易发生胎儿窘迫,早产或者死胎。孕妇贫血不仅对胎儿的健康有影响,而且贫血若发生在怀孕期,贫血孕妈妈也比健康妈妈患妊娠中毒症的风险高,如果孕妇贫血发生孕后期,孕妇生产过程中也容易发生子宫收缩乏力使产程延长的状况,并且孕妇贫血也会使孕妇产后发生抵抗力下降及产后恶露的情况,使孕妇产后恢复变得缓慢。
孕妇要少吃巧克力,因为巧克力内含有咖啡因,每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产,胎儿体重下降。产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
不好的情绪会影响宝宝的发育,还是保持良好的心情,有事情找朋友倾诉。