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孕妇吃什么

  • 这个蜂皇浆里面含有激素,不只含有孕激素,还有雌激素的成分,目前来讲,在怀孕期不推荐食用,虽然雌激素在孕期是需要的,但是过量会引起子宫不稳定,偶尔吃了一两次问题不大,但是不鼓励吃。

    高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院

  • 您说的情况可以吃些清凉之类的食物的,比如西瓜类的,可以生津止渴,清凉降火,只要一次吃的不是太多,一般也不会伤到胎儿,安全可行的。

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 您说的情况要注意多饮水,不要吃辛辣的食物,可以吃些清凉的水果,比如西瓜类的,可以去火的,但也不能多吃,吃多了容易导致腹泻的。

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 你好,你可以多吃一些鸡爪或者猪蹄,同时多喝一些骨头汤,多补钙,只要宝宝的骨骼强壮了,宝宝的腿就会有力了。在宝宝出生之后可以多给宝宝喝牛奶,增加钙质的吸收,这样也是可以的。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 食物的话以五谷、根茎及豆类为主,多吃绿叶青菜,牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质,草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 孕妇不宜吃高脂肪、高糖的食物,因为糖分过高的食物容易使孕妈妈患上妊娠糖尿病。要少油少盐,多盐的食物会引起孕晚期的水肿,寒凉、辛辣的食物会加重胃部的负担也要少吃,不能吃桂圆、山楂,这两种水果容易造成流产。腌制的食物也尽量不要吃。可以多吃些蛋白质、纤维素含量丰富的食物。

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  • 你好!孕妇营养要均衡,不要挑食才能保住宝宝的营养。吃什么东西不会胖,胖与不胖主要是看个人的吸收。有的人怎么吃都不胖,有的随便吃什么都会发胖。怀孕期间一点不胖那是不可能的,怀孕期间不要太在意自己的身材了,少食多餐或许或更不胖些。祝健康!

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  • 你好,一般绿叶蔬菜都可以,具体还可以吃些竹笋、洋葱、黄瓜、莴苣、苦瓜、菠菜、山药、蘑菇等蔬菜;妊姃期糖尿病不要过度节食,而是全方位控制饮食,在控制热量的同时也要保证营养均衡,否则是会影响胎儿发育的;妊姃期糖尿病孕妇每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等,只是在食品的选择上注意热量平衡,比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜,品种要多样化;饮食要清淡,少吃煎炸;每天喝奶;学会选择低血糖生成指数的食物。

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  • 孕早期建议避免过于寒凉的水果,如冰西瓜、香蕉、火龙果等,可以吃苹果、葡萄、橙、桃等水果。

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  • 蛋白质、胆碱、牛磺酸、卵磷质、不饱和脂肪酸等,在孕期母亲如果增加摄入含这些营养素的食物,也会促进胎儿的智力发育。鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。除了鱼以外,还要吃一些干果,因为带壳类的食物,里含锌很高,是胎儿发育头发,大脑不可缺少的,水果.蔬菜,豆类.牛买.蛋.瘦肉都是孕妇不可缺少的食物。

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  • 你好,怀孕期间对钙的需求会增大,适当的补充钙剂是有必要的。钙尔奇这个牌子,或服用鱼肝油酸钙,都可以。至于维生素在饮食方面多吃些蔬菜,水果就能满足维生素的摄入,一般不需要特意去补的。

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  • 你好,孕妇在怀孕期间就建议多吃一些温性水果,比如香蕉、苹果和草莓这些都是可以吃的,比如一些寒凉的水果例如西瓜和梨那就少吃点,还有也不要吃一些热性的水果比如荔枝和龙眼等。

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  • 你好,孕妇上火切忌使用药物盲目去火,一般孕妇上火多为实热,平时饮食要注意调理 指导意见: 可以多喝一些牛奶,食用豆制品,在一定程度上也能满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求,孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨、芹菜、西红柿、甘蓝等

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  • 孕妇血糖高,要考虑妊辰合并了糖尿病,首先要注意控制饮食,通过饮食调理,如果不能把血糖值控制在正常范围之内,也可以考虑使用药物治疗的,口服药物的有效性和安全性,尚未得到证实,一般可以考虑使用胰岛素,这个不会影响胎儿的。

    棚儿

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