您好，产后抑郁症的常见症状如下： 1.情绪抑郁。 2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。 3.体重显著下降或者增加。 4.失眠或者睡眠过度。 5.精神运动性兴奋或阻滞。 6.疲劳或乏力。 7.遇事皆感豪无意义或自罪感。 8.思维力减退或注意力涣散。 9.反复出现死亡或自杀的想法。 您一旦发现具备上述症状的5条或5条以上，必须具有①或②条，且持续2周以上，应及时就医，否则对您自身和宝宝都会产生巨大的不良。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好，产后抑郁症的常见症状如下： 1.情绪抑郁。 2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。 3.体重显著下降或者增加。 4.失眠或者睡眠过度。 5.精神运动性兴奋或阻滞。 6.疲劳或乏力。 7.遇事皆感豪无意义或自罪感。 8.思维力减退或注意力涣散。 9.反复出现死亡或自杀的想法。 一旦您发现自己有以上的不良情绪，应及时与家人沟通，获取他们的关爱与支持，您要学会放开思想负担，把事情看开点，适当出去运动，晒晒太阳，找好友倾诉，交流学习育儿经验。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，产后抑郁症以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下为主要特征，常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降，周身不适等心身症状。在预防上，注意睡眠、饮食和运动，做你自己所喜欢的事情，做一点你觉得能使自己高兴的事情。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
会的，如果产后不注意调节自己的心理状态的话就很容易会患上抑郁症的。抑郁症在身体上表现为容易疲惫、难以入眠、头晕、眼花等。在精神上会感到恐惧、紧张、心情压抑、脾气暴躁等。不是很严重的话一般都会在3—6个月内恢复的。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，针对你的情况建议你选择一个简单的办法明确自己自己的是什么事物，喜欢做什么事情，你可以用张纸写写几个问题，比如我喜欢做什么？我能做什么？我不喜欢做什么？我喜欢和什么样的人相处？等渐渐的了解自己的，然后开始去做自己能做，喜欢做的事，即使是很简单，很小的事情我们也要去做。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
心理治疗：适用于轻中度产后抑郁。心理治疗可以使产后抑郁患者宣泄, 感到被支持、尊重、理解, 信心增强, 加强自我控制及建立与他人良好交流的能力, 激发患者的内在动力, 去应付自身问题。心理治疗对产后抑郁症显著有效, 同时不会给母乳喂养的婴儿造成危险。应被视为产后抑郁症的一线治疗；产后保持营养均衡，充足的优质蛋白和维生素的摄入最为重要，不必为了某些目的而偏食挑食。
不能算抑郁症吧，别想那么复杂呀，我最后几周也是情绪不好，和你差不多，这都正常，尽量想点愉快的事做点喜欢的事让自己平复下来，再坚持坚持就好了
人活在这个世界上，都要经历痛苦与磨难，凡事心情要放平和，不要放弃希望。抑郁的表现是：兴趣减退甚至丧失、对前途悲观失望、无助感、感到精神疲惫、自我评价下降。抑郁症会引发些极端的自杀行为。建议做心理疏导，有抑郁症状，请尽早进行治疗。最好平时有家人的陪伴，防止其他危险的事情发生。 人活在这个世界上，都要经历痛苦与磨难，凡事心情要放平和，不要放弃希望。抑郁的表现是：兴趣减退甚至丧失、对前途悲观失望、无助感、感到精神疲惫、自我评价下降。抑郁症会引发些极端的自杀行为。 建议做心理疏导，有抑郁症状，请尽早进行治疗。最好平时有家人的陪伴，防止其他危险的事情发生。
有几种方法，要对患者进行心理上的支持，让她感到并不孤独，还有就是及时疏导心情，不要让压抑的心情一直压住自己最后就是要对自己产后抑郁症有一定的认知，要懂得自我调节，自己主动治疗才是最重要的。
我有个朋友也得了产后抑郁症，他老公说人变化太大了。
你好！一般有伤心，焦虑，情绪不稳定的情况，易怒，以上症状中是否有一种符合你老婆产后的状况？如果是的话，说明你老婆患上了产后抑郁症。 产后抑郁症发病于分娩后，故而得名。实际上产后抑郁症与普通抑郁症并没有本质上的区别。建议平时多陪陪你老婆。
其实每个人不同，表现出来的现象也不同。但是失眠确实会有。
你好！慢慢调整就会好的。产后抑郁我患过，当时的感觉就是胡思乱想，晚上想得都睡不着觉。有种觉得自己很可怜的心理。尤其是在带孩子方面，害怕，恐惧感。 如果长时间这种抑郁不发泄出来对身体有害的。
你好。孕期一定要适当放松，过于紧张的精神状态，对于母儿的健康都无帮助，反而会增加先兆流产的概率。建议可以通过适当的运动，来释放紧张的情绪。另外，均衡的饮食，充足的睡眠，对于缓解精神压力也是有帮助的。
产后的抑郁其实有很多征兆的，例如易怒、焦虑、烦躁不安、情绪容易波动、伤心等等，这些都是产后抑郁的征兆。如果家人发现妈妈们有这些征兆的话应该想一想妈妈是否已经患有抑郁症了。如果妈妈患有抑郁症的话家人应该及时的帮助妈妈治疗，而妈妈也要积极的 家人的帮助，不要任由妈妈自己一个人不接受治疗，只要治疗及时的话，抑郁症是可以很好的治好的。如果妈妈不及时治疗，对于家庭，宝宝和妈妈自己本身都是不好的，所以一定要积极。