一般来说,坐月子期间人是很虚弱的,如果看电视的话,对眼睛伤害很大,一般特别容易在坐月子时落下病根,一定要注意,不要受凉,月子里面主要是不能受风受寒,所以所有关于月子建议都是防止受风受寒的,看电视的时候也要注意保暖问题。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
1、吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中 2、乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏 3、冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三 4、解冻后的乳汁就不能再次冰冻。 5、母乳的保存时间如下: 冰箱冷藏室(4℃) 3-5天 冷冻室(-16℃) 6个月 深冻冰柜(-18℃) 12个月
何明娇 副主任护理师 产科 广州华侨医院
冬季干燥,室内温度高,湿度小,对新生儿呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利,应该保证湿度,一般应保持在50%左右,增加室内湿度,目前多是采用加湿器,但用水蒸汽提高室内湿度,也可增加新生呼吸道感染的机会,建议使用蒸馏水。即使在冬季也要定时开窗,更换室内空气,使用空调的家庭也要定时开窗,不能仅靠空调换气。新生儿在浑浊的环境中生长很不利于其生长发育。
舒从爱 副主任医师 妇产科 南方医科大学第三附属医院
我就是顺产的,一定要保证吃好、休息好。尽早下床活动。特别注意个人卫生。尽早喂宝宝母乳。不要吹风、受凉。不能吃凉的食物,不要碰凉水。不能做重活,要多休息
要保持心情愉悦,多吃温补的食物。
多注意休息,不要想太多,要放松心情。
可以每日吃适量的水果,补充维生素,但是不要吃寒性的水果。
适当饮用红糖水,从流食慢慢过度到正常的饮食,少食多餐,不可贪吃, 要多喝一些温的白开水,避免冷饮。避免辛辣和容易产生胀气的食物,保证补钙补铁的食物摄取量。 产后两个星期内避免大鱼大肉,可以吃水果,但是要那开水烫一烫
产褥期就是我们俗称的坐月子,大概是42天。产后胃肠的肌张力和蠕动都会减弱,所以胃酸分泌也减少,需要1到两周才逐渐恢复,所以消化不是很好。饮食以清淡、开胃、补铁补血为主。这几天因为用力体质是比较虚弱的胃口也比较差的,所以不要强行进补。刚刚出生的宝宝食量不大,1-3天产奶的量也不多,所以这个时候不需要进补。产后第二周我们就要提升营养、补铁补钙。第三周就可以催乳了,因为一到两周消化的系统就已经恢复了,这个时候就要催乳补血并重。因为这个时候,宝宝的胃口长开了,需要的奶量也多了,这时是最好的进补阶段。
妈妈注意调养身体,宝宝有专人看护,这样就能好好坐月子了,要找月子中心的话还是喜月吧
产褥期就是我们俗称的坐月子,大概是42天。产后胃肠的肌张力和蠕动都会减弱,所以胃酸分泌也减少,需要1到两周才逐渐恢复,所以消化不是很好。饮食以清淡、开胃、补铁补血为主。这几天因为用力体质是比较虚弱的胃口也比较差的,所以不要强行进补。刚刚出生的宝宝食量不大,1-3天产奶的量也不多,所以这个时候不需要进补。产后第二周我们就要提升营养、补铁补钙。第三周就可以催乳了,因为一到两周消化的系统就已经恢复了,这个时候就要催乳补血并重。因为这个时候,宝宝的胃口长开了,需要的奶量也多了,这时是最好的进补阶段。
没有区别的,都是一样的。
饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,不沾冷水。
注意不要带他去一些比较密闭的环境,这样会增加他被细菌感染的几率的,还有平时的话多注意让他锻炼吧,这样能够增强他的抵抗力。另外还可以给他喝美赞臣蓝臻奶粉来增强他的抵抗力,因为这款奶粉当中含有乳铁蛋白,而且含量非常的高,这对于提高宝宝的抵抗力是非常非常的有帮助的,我之前就是给宝宝喝的这个奶粉,现在我家宝宝很少生病哦。
嗯,很多吧!南充艾美月子中心可以