宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
如果第一胎是剖腹产，无论伤口愈合得再好，都会在子宫上留下切口，如果日后再怀孕，有很大可能受精卵会在剖腹产切口种植的机率上升，而且随着孕周增长，子宫逐渐增大，子宫由瘢痕处破裂的机率也增大。尤其是对于一两年之内准备再次怀孕的女性来说，切口瘢痕没长牢，受精卵容易附着在切口的瘢痕里，长大后容易造成大出血，严重危及孕产妇的生命安全。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
你可以用益生谷的妥运，可以提供维生素、矿物质和抗氧化剂等营养素，改善卵子质量，增加受孕率。
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36岁算是高龄的了，建议补充全面的营养去调理身体，益生谷的孕养产品营养方面是挺全的，针对高龄的人群特别友好，我一个40多岁的阿姨在他家调理后也顺利生下宝宝了，你也可以去了解一下。
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先去医院看看，别自己瞎想，然后你可以买益生谷的妥运吃，这个是比较帮助女性提高怀孕几率的。
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