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孕妇初期注意事项

  • 你好,我觉得孕妇怀孕前3个月是可以喝奶茶这样对孕妇自身以及胎儿的影响是不会很大的,但是也是不能一次过喝得太多的,适量的喝一点就好了的。建议放松心情,适当休息,孕期饮食不可过细,要多吃粗粮,玉米面,小米和土豆,红薯中的维生素,蛋白质,中的微量元素比大米和精面中含量要高.孕期可以适当喝奶茶,禁止喝浓茶,因为浓茶的话里面有一些成分对身体的影响是有害的,要少喝,以免影响到孕妇自己以及宝宝的健康成长的,饮食要均衡,适当补充营养。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 孕期吃些红薯可以促进肠道蠕动,补充维生素和糖类物质,对减少便秘发生和补充营养有帮助。不过,红薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。孕妇应该适量食用。红薯的另一个不足之处是缺少蛋白质和脂肪,但是今天人们生活富裕了,已经不再把红薯作为主食,它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。总之,孕期饮食还是以多样化、结构均衡为主,避免偏食、挑食的发生。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 红薯虽然对于孕妇有好处,可以保护心脏预防心血管疾病,孕妇吃了可以缓解便秘。但是孕期不能吃的过多,因为红薯中含糖量也很高,孕妇吃多了容易造成血糖升高,并且红薯不容易被消化吸收,孕妇在孕期胃肠功能相对是弱的,吃多了红薯会感觉腹胀,胀气等等,很不舒服,还会有一种“烧心”的感觉,吃红薯的时候可以适当的吃一些小菜,会舒服很多。另外,红薯缺少蛋白质和脂肪,但是今天人们生活富裕了,已经不再把红薯作为主食,它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 首先一定要洗干净、煮熟煮透。因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。而因为外面买的烤红薯有时会有卫生方面的顾虑,建议要吃的话自己在家烤吧。红薯洗干净包上面巾纸微波炉一烤即可。而红薯也不要一次性吃太多,它的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。孕妇应该适量食用。还有就是不要单一把红薯作为主食,它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 平时多喝水,多吃水果、番薯、玉米等,实在不行用下开塞露

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  • 减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。禁止烟酒,减少钠的摄入,少食多餐,适当运动。

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  • 按照常理来说,孕妈在孕期是可以使用面膜的。但是在面膜的选择上需格外注意,必须是婧麒品牌这种纯天然材质的面膜。且孕妇所使用的面膜最好只具有补水保湿的基本功能,功能越多表示产品内所含的成分也就越复杂,如果含有重金属和酒精、激素等化学物质会导致腹中胎儿发育畸形。

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  • 可以用悦丝汀面膜,我用了几次,感觉特别温和,成分是神经酰胺和玻尿酸,你可以试试哦

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  • 孕妇补充益生菌的注意事项 1、冲调饮用的时候要注意使用的温开水,温度约在35~40℃之间,冲泡好的益生菌要及时服用,以免益生菌死亡失效; 2、尽量把益生菌放置在阴凉干燥处保持,避免阳光暴晒,冷藏保持效果最佳; 3、不要与抗生素同服,最好是间隔2小时候以上再服用益生菌是比较好的,避免抗生素杀死益生菌; 4、要适量的补充益生菌,每日1-2袋,冲泡或者口服; 5、如果没有腹胀腹泻、肠胃不适、消化不良等问题存在,可以不用补充益生菌。 益生菌虽然好,但是要适量,选择孕妇型的益生菌为最佳,比如life space的。

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  • 2016年7月19日,中国消费者协会对实验结果进行了报告公示。经试验结果显示,包括婧麒在内的21款孕妇防辐射服装,对日常生活中广泛存在的工频交变电场(50Hz)普遍具有良好的屏蔽效果;大部分样品对2.45GHz电磁波具有较明显的屏蔽效果。这也就说,我们日常生活中常见的防辐射服对电脑、手机、微波炉、电视、复印机、打印机等电子产品具有屏蔽效果,孕妇穿上可以有效屏蔽电磁辐射。

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  • 怀孕的前三个月其实都没有什么需要注意的,主要就是要妈妈自己觉得睡的舒服就可以的了。但是到了4个月以后,妈妈们尽可能的采取侧卧位比较好,最好的就是左侧卧了。因为在腹腔的左侧有乙状结肠,如果妈妈仰卧的话不仅是会影响子宫及胎儿的供血,而且还会增加下腔动、静脉的压力,导致会阴静脉曲张及下肢浮肿的。严重的话还可能会导致宝宝缺氧的。但是如果妈妈是习惯右侧卧的话也是可以的,不需要太勉强,一切以妈妈舒适容易入睡为前提!

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  • 怀孕初期的注意事项有很多的,在怀孕前三个月还处于不稳定期,所以一定要格外注意。下面给大家介绍关于怀孕初期的注意事项。1、孕早期要注意饮食要清淡,多吃易消化的食物。2、适当的运动,对身体也是有好处的。3、怀孕前三个月一定要注意不能同房。

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  • 你注意休息就可以了。

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