我们常说“秋冬进补”,产妇在冬天坐月子时,主要以温补为主,如鸡、海参、羊肉、牛肉、板栗、花生、黄豆等性质偏温的高蛋白食物。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
冬天坐月子,对于产妇来说,在饮食上适宜吃一些温性的食物。我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物,比如黄酒焖鸡。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
一般而言,不能吃虾蟹和宝宝自身过敏的食物,其他都可以吃。夏季饮食主要以清淡为主。
陈立民 副主任医师 儿科 广州医科大学附属第三医院
【爽口番杏菜】 原料:新鲜番杏菜500克,香醋、食盐、蒜泥及香油适量。 制作:制作时一定要注意先将番杏菜清洗净,然后用滚水略烫一烫,沥尽水后放入盘中;再将香醋、食盐、蒜泥和少许香油调成汁,淋在放在盘中的番杏菜上,略腌一会儿食用,口味正好。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
多吃富含vc的水果,食物,多喝热水真的有效果,再就是多休息,感冒药中药的也是可以吃的,备孕期还好的。抗生素的少吃
增强宝宝抵抗力,让宝宝在少生病,身体健康可以选用乳铁蛋白奶粉。营养均衡的奶粉可以满足宝宝发育需要,提高身体抵抗力。美赞臣蓝臻奶粉含有和母乳一样的乳铁蛋白,可以提高宝宝抵抗力,让宝宝少生病,帮助宝宝拥有好体质,蓝臻的奶源在荷兰,荷兰奶源很好,是首选。
是哦,怀孕后吃东西真的改变了很多,孕妇饮食最关注怎么样吃才对宝宝好,营养均衡最重要了。说起DHA,老公听很多人说怀孕后要喝鱼肝油,他觉得那个味道太腥了,就给我买了港版美赞臣藻油丸,胶囊状的,清新的柠檬味,我每天吃一颗就可以了,在老公的眼里我和宝宝好,比什么都重要。
3岁宝宝已经吃很多辅食了,平时吃的东西一定要注意,选择一些好消化的, 家长很容易忽略奶粉的问题,很多时候消化不良和奶粉有很大关系,你可以换奶粉试试。 我当时就是换了好多奶粉,最后选择了合生元奶粉,我家双胞胎吃了快半年了, 都没有什么不良反应,据说这个奶粉里面有SN-2 亲和结构脂,能够帮助消化吸收的, 再搭配着合生元的益生菌一起,孩子就可以很好地吸收营养,不容易消化不良。
小孩感冒咳嗽快喝上易坦静,这个口服液连续喝上三四天就好得差不多了,它是专门给儿童生产的,安全性高,而且是草莓口味的,孩子也喜欢,极易喂药。
骨质疏松吃什么食物:1、每天摄入200到300克肉类:骨质疏松主要是在食物当中补充必要的钙质、蛋白质,肉类的摄入一般推荐每天200到300克就已经足够。2、多吃富含钙质的食物:骨质疏松的患者要多吃一些富含钙质的食物,比如说乳制品、豆制品,还有一些海产品,这些都是富含钙质的食物,还可以补充健力多氨糖软骨素,改善关节健康
宝宝感冒拉肚子吃合生元益生菌缓解效果很不错的。我家宝宝就这样,一得感冒就拉肚子,这时我就给宝宝吃合生元益生菌调理肠胃,能起到缓解肠胃不适症状的作用。我家宝宝一般吃几天感冒症状会得到缓解,肠胃也不会出现拉肚子等问题,效果挺好的,建议你也可以试一试~
宝宝感冒咳嗽就是自身免疫力低造成的,益生菌能增加肠道有益菌,抑制有害菌生长,可以增强宝宝的免疫力。我经常能在小红书里面看见有人分享给宝宝吃合生元益生菌,都说效果很好的,口碑就不用说啦。合生元益生菌所含菌种多活性强,效果获得23项临床验证有效,能有效的补充肠道里的有益菌数量。在冬季流感高发来临之前补充合生元益生菌可以调理肠道健康,增强孩子的身体素质。就算不小心宝宝得了流感,吃合生元益生菌也可以调理肠胃缓解症状,希望宝宝们都健康快乐!
骨质疏松是由于多种原因而导致的骨密度以及骨强度下降,多发于中老年人和女性。一般来说,骨质疏松患者膳食中,应该多食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。还可以适当的补充点氨糖软骨素钙片,补充关节营养。在这里建议你买一瓶健力多氨糖软骨素钙片给你爷爷,提醒他每天吃几片,给关节提供充足的养分,可以缓解骨质疏松带来的疼痛。
你家宝宝多大呀?我宝宝6个多月断母乳那会儿,就总爱生病,可把我愁坏了~当时真想辞了工作在家全职带娃~不过后来同事给我推荐的雅士利菁珀奶粉,对宝宝的免疫力可是很有好处呢!奶粉中加入的乳铁蛋白,具有广谱抗菌的效果,抑制有害细菌对铁的吸收,还能改善宝宝肠道有益菌群生产!冲泡后口感更是清淡顺滑,宝宝吃奶可积极了呢~推荐你也给宝宝选菁珀奶粉吧~