风寒感冒食疗：姜丝萝卜汤、葱豉汤、香菜葱白汤、姜糖饮、薄荷粥等。
何炎娇 主任医师 儿科 南方医科大学广济医院
你好，根据你的这种情况看来，平时要少吃含铅食物（如燥米花,烤薯片等）,还要避免接触含铅的东西,远离含铅污染的场所,多吃富含维生素C的食物,多吃含钙,含铁（如鱼,肉,蛋,血,肝,黑木耳）含锌食物（肉,海产品）及含果胶食品如橙子,胡萝卜,苹果,香蕉等.养成良好的生活卫生习惯,如勤洗手,减少在公路边的户外活动,不吞咬彩色玩具,铅笔,少接触油漆制品等。祝健康。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
孕期是非常时期，感冒的话是不能吃药的，吃药会对宝宝产生不好的影响，其实在生活中有很多食疗的方法就可以很好的缓解孕妇感冒，下面来了解了解吧。 方法一：川贝、冰糖、百合和梨子蒸后食用，梨子每次一个，削皮后切成块放在碗里，其余配料适量，蒸15分钟即可，趁热服，一天2-3次； 方法二：生白萝卜洗净切块榨二：生白萝卜洗净切块榨汁，一碗生白萝卜水加一勺蜂蜜，一天2-3次服用本人试过，方法二的味道没有方法一好，但效果明显，如果怕麻烦，多吃点梨或用白萝卜煮汤也可汁，一碗生白萝卜水加一勺蜂蜜，一天2-3次服用本人试过，方法二的味道没有方法一好，但效果明显，如果怕麻烦，多吃点梨或用白萝卜煮汤也可。
Ross 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
最常用的食疗材料是姜，可以做姜糖茶：生姜3-5片（洗净切丝）、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。2生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗，然后洗个热水澡。
Ross 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
你好！这个情况可能是孩子上火而引起的，建议多给孩子喝水，还可以给孩子喝一些凉茶，如果是风寒，可给孩子喝一些红糖姜水，可以有效驱寒，此外要注意给孩子保暖，防止受凉加重病情！祝你孩子健康！
这是祖国医学对感冒的分型。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。
对症治疗就可以，若年龄大儿童可以服些姜汤等。
张雪峰 主任医师 诊疗中心 解放军第302医院
小儿咳嗽有外感咳嗽和内感咳嗽之区分，外感咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。区分孩子是哪种感冒的方法，就是观察孩子的舌苔。舌苔是白色的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果宝宝的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，可以确定孩子内热较大，应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
亲，宝宝这是受凉引起的感冒症状哦，多喝水，可以吃点感冒药哦，过两天就会好的
均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。
用刀拍破姜块放入锅里，加红塘。添水，煮开！时间不用太长，开2-3分钟就可以了！
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