您好,跟你的描述考虑是因为随着怀孕月份的增大压迫所造成的,建议适当的活动,必要时可以采取局部热敷来缓解症状,祝健康
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
怀孕一个月,大多数妇女会感到恶心、反胃、头晕、犯困、嗜睡等等,少数孕妇没有什么特别的反应。怀孕早期(三个月),注意多休息,饮食清淡为宜,这个时候胚胎发育还不需要什么特别的营养,可以吃一些干果对胎儿的神经发育有帮助。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
我跟你一样,那时候真是遭罪,又害怕宝宝营养跟不上。后来吃爱乐维好了很多,是一款综合的营养补充剂,也能缓解孕吐,可以试试,某宝就可以买~
怀孕的人真的有共鸣,有时候膝关节真的是疼的整宿都睡不着觉。其实怀孕期间如果有出现膝盖酸痛的现象,很有可能就是缺钙引起的。所以在日常生活中一定要注意补钙,可以多吃一些鱼虾、排骨汤等含钙量很高的食物。我那时候为了缓解这个情况也有专门吃营养补充剂,选择的是爱乐维复合维生素,里面的钙可以和维D协同,减少孕期钙缺乏的发生,膝关节的痛就可以有效缓解哦。另外也让我很放心的就是这里面还有叶酸加多种营养素,全面满足孕妈的营养需求,不用再特别担心说哪种营养素缺乏啦 ,亲测效果很不错。平常多多注意休息,睡觉的时候可以选择侧卧的方式,不要太劳累了哦~
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孕期肤色暗沉很大可能是因为气血不足,毕竟绝大多数孕妈妈体内铁储备都会不足。平时可以多吃猪肝、菠菜等养血的食物哦,气色也会变好些。
亲润可以啊,它家全都是孕妇能用的,这些专业的孕期护肤品都是根据女性孕期的皮肤症状来研发的
一般来说,不含防腐剂和香料,只有保湿功效的护肤品,孕妈是可以使用的,这种情况下及时肌肤有吸收到护肤品中的成分,但这些成分对妊娠是无害的,就不需要太担心了。 但需要注意的是,如果所拿到的护肤品说是保湿的,但其成分列表中却出现了十几种个成分,那就要再仔细对照一下孕妇护肤品禁用成分表,以免里面出现一些有害成分未能及时发现。 还有,为了安全起见,建议孕妈直接选择像婧麒、亲润等旗下的孕妇专用护肤品,安全性会更有保障!
选择天然成分提取的孕妇护肤品,最好是标明了孕产妇专用的更好,我用的亲润就是。
如果质量好,不漏的话,应该不会,排卵期测试很重要,因为有时候自己搞错排卵期,然后偶尔一次不避孕就会容易怀上,所以说要做好排卵期的测试,现在都在用排卵试纸.萝卜试纸测试排卵期更加精准,很多备孕的妈妈都在用试纸,个人觉得避孕也是很有必要知道自己的排卵期的。
怀孕穿防辐射服是有用的。 专家说过,防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流,由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。金属纤维材质和银纤维材质可以反射电磁波,即当金属网孔径小于电磁波波长1/4时,则电磁波不能透过金属网。市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成的。婧麒防辐射服就挺不错的,舒适亲肤,防护效果也好。 除了穿戴防辐射服,还可以种植绿植,吃一点维生素丰富的水果蔬菜。
孕妇一定要选用知名品牌的孕妇护肤品,无论是护肤效果还是安全性都更有保障。如婧麒孕妇护肤品,以美容养颜圣品燕窝为主要原料,在源头上就领先一步,再加上独有配方、全程无菌制作,护肤效果与安全性自然可想而知。