你好，怀孕期间会因为增大的子宫压迫腰部神经和肌肉而导致局部的疼痛，这不是缺钙所致，而是正常情况。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
美素佳儿妈妈奶粉不错的，富含叶酸、DHA、钙及胆碱，有助于宝宝大脑及神经发育，宝宝多维发育，同时，不添加蔗糖，更低热量，有助于体重管理，妈妈轻盈美丽。
我怀孕时候，就是喝的美素佳儿妈妈奶粉，口味很淡，而且不添加蔗糖，更低热量，不用担心发胖。另外，这款奶粉富含叶酸、DHA、钙及胆碱，有助于宝宝大脑及神经发育，宝宝多维发育。我反正是从孕期到哺乳期都喝了，感觉挺不错的。
您好你说的问题可能存在的，这是由于自身的压力焦虑所致，首先要放松心情，调整饮食。吃些维生素食品，另外可以使用专业的祛斑产品进行去除。佰肌净就挺不错的，我有朋友试过还不错。
祛斑可以用佰肌净的，一般都是三四个周期吧，如果轻一点，两个周期就能好的。
牛奶营养价值高，还是应该喝的，不过我还是建议你换成妈妈奶粉，毕竟是专业配方奶，营养搭配上更适合孕妈妈，我喝的就是你朋友送你的美素佳儿的妈妈奶粉，一点都不会腥腻哦，闻起来是淡淡的奶香味，一下子就有食欲了。100%荷兰进口的，奶源好，品质高。而且是双重关爱配方，喝了不上火不便秘，富含叶酸、DHA及胆碱有助于宝宝大脑及神经发育，含有丰富钙质及维生素D，帮助宝宝骨骼发育。
亲你真得要多注意了，胖太快太多是很不好的，小心妊娠糖尿病哦~！孕期血糖指数（也就是GI啦）太高对妈妈对宝宝都有不好的影响。我怀孕的时候一直比较注意控制体重的，平时吃的都是低GI的食物，比如粗粮，豆类，然后一直有在喝美素佳儿妈妈奶粉。这奶粉不添加蔗糖，热量更低，也是低GI的，不用担心像其他牌子的妈妈奶粉一样喝了会发胖的问题，营养上也很丰富，含有叶酸和DHA脑黄金，还有充足的维生素D，帮助宝宝健康发育。
孕妈妈可以使用亲润品牌的孕妇防晒霜,这些防晒霜都是天然温和的、安全的,不含对宝宝不利的物质。
怀孕后脸色是很差的，需要化点妆，脸色就会好很多，亲润的彩妆就是孕妇专用的，纯植物中提取，孕期用也安全。