您好,西瓜属于寒凉的水果,并不适宜孕妇食用,如果身体受不了,可能会引起腹泻,严重的还会影响到孩子的发育,甚至胎儿停育。虽然有的人认为夏天孕妇是可以食用少量西瓜,但为了胎儿的健康着想最好忍耐一下。现在是冬天,西瓜本身就不是应节的食物,加上天气冷,孕妇食用西瓜,极容易影响到胎儿。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
可以吃西瓜,适量即可。但是建议吃常温的,在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。不过需要注意的是,西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃,多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病,所以孕妇吃瓜要适量。
李丽文 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
所以说当妈的伟大,我们这些宝妈中约有一半的没能躲得过孕吐、恶心的折磨,这都是正常的,你不必太过担忧,一定要放松心情哦!饮食方面的话,尽量选择一些清淡食物。鉴于你目前这种食欲不振的情况,为了能够保证营养补充全面,建议选一款口味清淡的妈妈奶粉来喝,像我当时怀孕时喝的美素佳儿金装妈妈奶粉就挺适合准妈的,一来它采用的DHA微胶囊技术可以锁住腥味,让奶粉的口味不腥不腻,这点很好的缓解了我当时的孕吐反应。二来这款奶粉营养特别丰富,含有很多对宝宝和妈妈都有帮助的营养,比如叶酸、DHA+AA、膳食纤维等等,都是对妈妈和宝宝很有用的营养。推荐给你!
我觉得吧,虽然两者都很有营养,但是相对而言还是孕妇奶粉比较合适些。因为孕妇奶粉里面的元素配比都是是根据孕妇所需制定的!你可以试下美素佳儿妈妈奶粉,这款奶粉的营养非常丰富,其中含有的膳食纤维和益生菌,能维持妈妈肠道的正常环境,DHA+AA和叶酸,有助于宝宝大脑和神经发育。不仅能给妈妈补充好营养,也能让宝宝健康成长。
孕前吃叶酸,男方吃康爸爸这样孕育的宝宝才会健康聪明
忽然就想到我刚得知怀孕消息时候的样子,简直和宝妈一样啊!不过,作为过来人还是想要告诉宝妈无需给自己太大压力,放松心情,有利于宝宝的健康成长。对于宝妈在营养补充上的担忧,我倒是有一个好的办法,可以买一款优质的妈妈奶粉来喝,像我当时喝的美素佳儿金装妈妈奶粉就含有膳食纤维、益生菌、叶酸、DHA+AA等多种营养元素,能够帮助补充到全面丰富的营养,轻松解决宝妈的担忧,宝妈可以试试哦!
你好,可以适量喝,但不要太频繁。红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分,但因为薏仁偏凉性,不适宜女生单独长期食用