胎儿的发育所需的营养并不是按照胎儿数量成比例增长，应该多追求营养均衡，不挑食、摄取合理量，而不是过度。过量摄取营养容易导致胎儿增长过快，还易引发糖尿病或者血栓性疾病等。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
我有一个Contigo康迪克的孕妇保温吸管杯，双十一买的，用了一个多月了，保温是挺好的，孕妇不能喝太烫的水，我一般都是装温开水喝，基本一杯喝完之前都不会冷掉，大冬天的随时喝点温开水感觉身上也能一直暖呼呼的，不怕冷了呢~
Contigo孕妇吸管杯真的很不错啊，一按一吸就能喝水，躺着也能喝，太方便了，材质质量也是没得说，大牌子都有保障的，我身边好几个怀孕的朋友都是用它们家吸管杯。
很多三无产品的孕妇吸管杯就是会用废料来做，所以杯子闻着有味道，推荐买Contigo康迪克孕妇吸管杯这种大牌子的，食品级材质，没有一点异味，这种用着就很安全。漏水也完全不会，像我平时做产检都习惯把杯子放包包里的，从来就没漏过水。
孕妇确实不能贪凉，日常喝温开水是最好的了，水温最好保持在35度左右。Contigo康迪克的孕妇保温杯是不错的，我自己也一直用这个杯子，保温效果好，温开水也能保温挺长时间的，一杯水喝完之前都不会冷掉，随时喝起来都是暖暖的，很舒服。
孕妇也是有很多的保健品可以吃的，对于孕妇本身与胎儿的都是有很多好处，如美好蕴育润康都是为了怀孕期间的女性朋友而研发的，能为孕妈提供充足的营养，同时为胎儿储备营养。
适合中国孕妇的孕期保健品推荐美好蕴育润康，它是专门为中国孕产妇所研发和生产的，很多人把它称为中国孕产妇专用营养包，女性可以从备孕期吃到哺乳期的，大品牌可以放心吃。
不同的保健品也有不同的效果。孕妇还必须根据身体状况选择她们需要的种类。我吃的是美好蕴育润康，它里面都是孕产妇专用营养，确实能够给孕妇在怀孕期间提供比较好的营养物质补充，达到比较好的营养物质均衡效果。
推荐楼主，可以了解下美好蕴育润康，它是专门给孕妇研制的一款营养包，营养挺全面的，我孕期的时候是医生那里给开的，说这产品挺不错的，我吃了一段时间，胃口好了，睡眠也好了。
孕早期三个月是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。我吃的是美好蕴育润康，它里面有叶酸，还有其他孕期要补充的营养。
苹果和梨，有营养，不容易上火。
你好，不建议使用电热毯的，一方面有辐射，另一方面电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁；因此最好不要使用，若一定要用建议睡前开电热毯焐热后拔掉开关在再上床，也可以可使用暖空调、电热器或在睡觉时用热水袋放在双脚处等方法取暖。如果确实要用电热毯，准妈妈也不要躺在打开电源的电热毯上。应该先将电热毯预热半小时，待临睡前关闭开关，拔掉电源插头。