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孕妇可以吃海鲜吗

  • 孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外,还可以提供n-3多不饱和脂肪酸,这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高,鱼和海鲜不用每天吃,每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高,每周不超过一次为好。通常海鲜,特别是虾、蟹性偏寒,不宜多吃。如对某种海产品过敏,应避免接触。

    林淑娴 医师 营养科 广东省中医院

  • 从营养学的角度来讲,孕妇可以适当吃一些海鲜,贝壳、虾、蟹等,但是蟹要尽量少吃,贝壳、虾能够补钙、补锌,可以适量吃一些。如果有海鲜过敏史的孕妇,平时注意不要一次性吃太多的海鲜,一次性吃的种类不要太多,比如这一周吃一种海鲜,下一周吃另外一种海鲜,适量吃一些。如果孕妇吃海鲜过敏,建议要及时就医,遵医嘱用抗过敏药进行治疗,这是安全的。另外一些外用药如氧化锌、炉甘石、部分皮质激素药膏,孕妇使用也是安全的。

    吴良才 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第六医院

  • 虽然海鲜是很好的食物,含有丰富的碘、钙、DHA等,营养价值高,但冬天气候寒冷,容易引发胃肠道疾病,尤其是幼儿、老人、孕妇等特殊人群,吃海鲜首先要注意适量,过量不食,比如螃蟹蛋白质含量丰富,但不易消化,过量食用可能引起肠胃不适;其次如果是过敏体质的,尽量避免食用;最后不能吃未煮熟、煮透的海鲜,比如生鱼片、生螺、醉蟹等,以免感染寄生虫。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 海鲜的营养价值很高,准妈妈在孕期可以适当的吃一些海鲜,不过切记不能过量。海鲜脂肪含量低。吃海鲜首先要注意适量,过量不食,比如螃蟹蛋白质含量丰富,但不易消化,过量食用可能引起肠胃不适;其次如果是过敏体质的,尽量避免食用;最后不能吃未煮熟、煮透的海鲜,比如生鱼片、生螺、醉蟹等,以免感染寄生虫。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 您好,孕妇在怀孕第四个月时胃口大开,但还是要注重饮食。火锅虽然美味,但隐患却不小,尤其不适合孕妇吃。因为大多数的牛、羊肉内隐藏着肉眼看不见的弓形虫和虫卵,而在吃火锅中,短暂的加热杀不死肌肉细胞内的弓形虫虫卵,准妈妈吃进弓形虫虫卵后,这对母婴健康极为不利。另外,火锅里含有大量的嘌呤,孕妇吃多会得痛风,如果被胎儿吸收的话,容易造成畸形,或胎儿发育异常。因此,劝这位准妈妈不要贪吃火锅。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 如果没有过敏情况,是可以吃海鲜的。以蒸、煮的方式烹调比较有利于孕妇吸收。

    藤铃宝贝

  • 贝类海鲜含有比较多的重金属,尽可能少吃。海产品都是高蛋白食物,不能吃太多。

    胡淑君 主任医师 产科 广州医科大学附属第一医院

  • 可以吃一些虾子,有很丰富的蛋白质和营养元素,对宝宝很好的。

    嘴角de甜

  • 孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外,还可以提供n-3多不饱和脂肪酸,这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高,鱼和海鲜不用每天吃,每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高,每周不超过一次为好。通常海鲜,特别是虾、蟹性偏寒,不宜多吃。如对某种海产品过敏,应避免接触。

    张子轩她爸

  • 孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外,还可以提供n-3多不饱和脂肪酸,这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高,鱼和海鲜不用每天吃,每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高,每周不超过一次为好。通常海鲜,特别是虾、蟹性偏寒,不宜多吃。如对某种海产品过敏,应避免接触。

    辰宝妈aili

  • 孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外,还可以提供n-3多不饱和脂肪酸,这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高,鱼和海鲜不用每天吃,每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高,每周不超过一次为好。通常海鲜,特别是虾、蟹性偏寒,不宜多吃。如对某种海产品过敏,应避免接触。

    蓝蓝爱晴天

  • 那是补钙的,可以少吃点,但记住了,螃蟹是千万不能吃的。

    wangpingsj

  • ?孕期不能吃海鲜的

    雁宝1

  • 您好:孕妇可以吃自己喜欢吃的东西,可以少吃海鲜的,孕妇饮食以天然果蔬为主的,另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。

    馒头仔-女

  • 乳腺结核,可以吃土豆土豆富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。土豆能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便,是很好是的食物。乳腺结核患者宜吃一高蛋白、高热量、高维生素的饮食,供给充足的高蛋白质和足够的热能,以补充消耗。所以土豆是很适合食用的。 乳腺结核,可以吃土豆 土豆富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。土豆能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便,是很好是的食物。乳腺结核患者宜吃一高蛋白、高热量、高维生素的饮食,供给充足的高蛋白质和足够的热能,以补充消耗。所以土豆是很适合食用的。

    博博宝贝123

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