孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外,还可以提供n-3多不饱和脂肪酸,这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高,鱼和海鲜不用每天吃,每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高,每周不超过一次为好。通常海鲜,特别是虾、蟹性偏寒,不宜多吃。如对某种海产品过敏,应避免接触。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
从营养学的角度来讲,孕妇可以适当吃一些海鲜,贝壳、虾、蟹等,但是蟹要尽量少吃,贝壳、虾能够补钙、补锌,可以适量吃一些。如果有海鲜过敏史的孕妇,平时注意不要一次性吃太多的海鲜,一次性吃的种类不要太多,比如这一周吃一种海鲜,下一周吃另外一种海鲜,适量吃一些。如果孕妇吃海鲜过敏,建议要及时就医,遵医嘱用抗过敏药进行治疗,这是安全的。另外一些外用药如氧化锌、炉甘石、部分皮质激素药膏,孕妇使用也是安全的。
吴良才 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第六医院
虽然海鲜是很好的食物,含有丰富的碘、钙、DHA等,营养价值高,但冬天气候寒冷,容易引发胃肠道疾病,尤其是幼儿、老人、孕妇等特殊人群,吃海鲜首先要注意适量,过量不食,比如螃蟹蛋白质含量丰富,但不易消化,过量食用可能引起肠胃不适;其次如果是过敏体质的,尽量避免食用;最后不能吃未煮熟、煮透的海鲜,比如生鱼片、生螺、醉蟹等,以免感染寄生虫。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
海鲜的营养价值很高,准妈妈在孕期可以适当的吃一些海鲜,不过切记不能过量。海鲜脂肪含量低。吃海鲜首先要注意适量,过量不食,比如螃蟹蛋白质含量丰富,但不易消化,过量食用可能引起肠胃不适;其次如果是过敏体质的,尽量避免食用;最后不能吃未煮熟、煮透的海鲜,比如生鱼片、生螺、醉蟹等,以免感染寄生虫。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
水产品也是不错的选择,有海鱼、淡水鱼、虾蟹等,其中虾蟹的蛋白质含量高,孩子对高蛋白过敏,或者肠胃不适、生病发烧时就暂时不要吃了。
欧婉杏 副主任医师 内科 广州市妇女儿童医疗中心
孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外,还可以提供n-3多不饱和脂肪酸,这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高,鱼和海鲜不用每天吃,每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高,每周不超过一次为好。通常海鲜,特别是虾、蟹性偏寒,不宜多吃。如对某种海产品过敏,应避免接触。
孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外,还可以提供n-3多不饱和脂肪酸,这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高,鱼和海鲜不用每天吃,每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高,每周不超过一次为好。通常海鲜,特别是虾、蟹性偏寒,不宜多吃。如对某种海产品过敏,应避免接触。
孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外,还可以提供n-3多不饱和脂肪酸,这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高,鱼和海鲜不用每天吃,每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高,每周不超过一次为好。通常海鲜,特别是虾、蟹性偏寒,不宜多吃。如对某种海产品过敏,应避免接触。
那是补钙的,可以少吃点,但记住了,螃蟹是千万不能吃的。
如果没有过敏情况,是可以吃海鲜的。以蒸、煮的方式烹调比较有利于孕妇吸收。
贝类海鲜含有比较多的重金属,尽可能少吃。海产品都是高蛋白食物,不能吃太多。
胡淑君 主任医师 产科 广州医科大学附属第一医院
可以吃一些虾子,有很丰富的蛋白质和营养元素,对宝宝很好的。
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一定要用康恩贝肠炎宁,我吃了没多久马上肚子就不痛了,大概也就过了半个小时左右吧!是纯中草药配方的无副作用,特别安全。
看你吃什么海鲜,那种生猛海鲜建议少吃,我在张家港庆颐月子中心做月子时,他们的厨师有做海参、虾、鲍鱼、扇贝之类的海鲜。最主要还是需要适量食用吧。