快问首页/孕期 /孕期饮食/孕妇可以吃海鲜吗

孕妇可以吃海鲜吗

  • 孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外,还可以提供n-3多不饱和脂肪酸,这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高,鱼和海鲜不用每天吃,每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高,每周不超过一次为好。通常海鲜,特别是虾、蟹性偏寒,不宜多吃。如对某种海产品过敏,应避免接触。

    林淑娴 医师 营养科 广东省中医院

  • 可以吃(解释同前)。目前很多海鲜都有汞污染问题存在,特别是食物链顶端的海鲜,如剑鱼、鲨鱼和部分种类的金枪鱼。我们可以尽量选择一些含汞量偏少的食物,如凤尾鱼、鯥鱼、鲱鱼、鲭鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲟鱼、湖鳟鱼等。

    林淑娴 医师 营养科 广东省中医院

  • 不要吃容易过敏的海鲜,过敏的现象会影响到胎儿的健康,鱿鱼、鲍鱼和海参都比较容易引起过敏,虽然滋补身体但是与孕妇如果是过敏体质的话最好不要碰。孕妇吃了很容易导致流产,所以尽量不要吃。

    李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院

  • 从营养学的角度来讲,孕妇可以适当吃一些海鲜,贝壳、虾、蟹等,但是蟹要尽量少吃,贝壳、虾能够补钙、补锌,可以适量吃一些。如果有海鲜过敏史的孕妇,平时注意不要一次性吃太多的海鲜,一次性吃的种类不要太多,比如这一周吃一种海鲜,下一周吃另外一种海鲜,适量吃一些。如果孕妇吃海鲜过敏,建议要及时就医,遵医嘱用抗过敏药进行治疗,这是安全的。另外一些外用药如氧化锌、炉甘石、部分皮质激素药膏,孕妇使用也是安全的。

    吴良才 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第六医院

  • 虽然海鲜是很好的食物,含有丰富的碘、钙、DHA等,营养价值高,但冬天气候寒冷,容易引发胃肠道疾病,尤其是幼儿、老人、孕妇等特殊人群,吃海鲜首先要注意适量,过量不食,比如螃蟹蛋白质含量丰富,但不易消化,过量食用可能引起肠胃不适;其次如果是过敏体质的,尽量避免食用;最后不能吃未煮熟、煮透的海鲜,比如生鱼片、生螺、醉蟹等,以免感染寄生虫。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 海鲜的营养价值很高,准妈妈在孕期可以适当的吃一些海鲜,不过切记不能过量。海鲜脂肪含量低。吃海鲜首先要注意适量,过量不食,比如螃蟹蛋白质含量丰富,但不易消化,过量食用可能引起肠胃不适;其次如果是过敏体质的,尽量避免食用;最后不能吃未煮熟、煮透的海鲜,比如生鱼片、生螺、醉蟹等,以免感染寄生虫。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 海鲜中富含的EPA与DHA长链脂肪酸,有提升人体免疫力、建造修补受损的组织、稳定情绪的作用,适量食用,还能降低产前及产后忧郁发生的机率。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 您好:小孩脖子红不可以吃海鲜粥的,以免引起不良反应,注意给孩子多喝喝水,多吃蔬菜和水果。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 如果没有过敏情况,是可以吃海鲜的。以蒸、煮的方式烹调比较有利于孕妇吸收。

    藤铃宝贝

  • 贝类海鲜含有比较多的重金属,尽可能少吃。海产品都是高蛋白食物,不能吃太多。

    胡淑君 主任医师 产科 广州医科大学附属第一医院

  • 可以吃一些虾子,有很丰富的蛋白质和营养元素,对宝宝很好的。

    嘴角de甜

  • 怀孕两个月是可以吃海鲜的,不过孕妇最好是少点吃海鲜,因为现在的海鲜含汞量越来越高,孕妇如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。因此,孕妇应少吃海鲜,每周最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。在海鲜里面,孕妇可以选择吃虾,虾对孕妇是很好的,富含蛋白质和各种营养元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。海鱼也可以多吃一点,每周吃3-4次,尤其是孕早期。因为海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用,而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。

    开始想了

  • 孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外,还可以提供n-3多不饱和脂肪酸,这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高,鱼和海鲜不用每天吃,每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高,每周不超过一次为好。通常海鲜,特别是虾、蟹性偏寒,不宜多吃。如对某种海产品过敏,应避免接触。

    张子轩她爸

  • 孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外,还可以提供n-3多不饱和脂肪酸,这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高,鱼和海鲜不用每天吃,每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高,每周不超过一次为好。通常海鲜,特别是虾、蟹性偏寒,不宜多吃。如对某种海产品过敏,应避免接触。

    辰宝妈aili

  • 孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外,还可以提供n-3多不饱和脂肪酸,这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高,鱼和海鲜不用每天吃,每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高,每周不超过一次为好。通常海鲜,特别是虾、蟹性偏寒,不宜多吃。如对某种海产品过敏,应避免接触。

    蓝蓝爱晴天

  • 可以吃海鲜的,不过孕妇最好是少点吃海鲜,因为现在的海鲜含汞量越来越高,孕妇如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。因此,孕妇应少吃海鲜,每周最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。孕妇可以吃点虾,虾对孕妇是很好的,富含蛋白质和各种营养元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。海鱼也可以多吃一点,每周吃3-4次,尤其是孕早期。因为海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用,而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。

    moon花月

  • 那是补钙的,可以少吃点,但记住了,螃蟹是千万不能吃的。

    wangpingsj

  • 孕妇能吃海鲜,但不宜过量。孕妇吃海鲜的好处:海鲜食品含有丰富的优质蛋白质,孕妇食用能补充能量,增强机体免疫力,强身健体。海鲜还含有丰富的钙元素,是补钙的良好食物,孕期孕妇容易缺钙,胎儿的发育需要分走母体本身的营养素,特别是孕中后期孕妇容易出现脚抽搐的现象,孕妇吃海鲜可以补钙,满足自身和胎儿的健康需要,缓解脚抽搐抽筋的症状。孕妇吃海鲜需注意:孕妇不宜食用过量的海鲜。现代环境污染越来越严重,海鲜的含汞量也越来越高,孕妇如果常吃海鲜,母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。为此,孕妇不宜经常食用受污染的海产品,可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。一般海鲜的头部是毒素沉淀的地方,孕妇吃海鲜的时候应避免吃海鲜的头部。孕妇吃海鲜每周最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

    肉果子妈

  • 螃蟹孕妇不能吃。因为其性寒凉,有泄下作用,普通人吃多了都会拉肚子,孕妇吃多了容易导致流产。

    幸福的圆圈

  • 您好:孕妇可以吃自己喜欢吃的东西,可以少吃海鲜的,孕妇饮食以天然果蔬为主的,另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。

    馒头仔-女

1 2 3 4 ... 14679