怀孕之后,出现严重的便秘,首先要多饮水,注意环境的温度和湿度适宜,要成定时作息定时饮食的习惯,要多吃水果蔬菜,如果大便头很干燥,可以使用开塞露类的润滑剂的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
哺乳期的妈妈便秘,要注意多饮水,多活动一下,一般可以通过饮食调节,比如每天早晨空腹吃一根香蕉,或者饮用一杯蜂蜜水,也可以多吃芹菜、菠菜,也有缓解便秘的作用,要养成定时大便的习惯。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
孕妇便秘胀气,说明便秘不算很轻,要警惕肠道梗阻的可能,可以腹部热敷一下,可以缓解胃胀,如果胀气比较厉害,也要考虑做个生化检查,警惕低钾的可能。
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孕妇便秘不消化,考虑是消化功能不好,临时要注意清淡饮食,减轻胃肠道的负担,可以吃些乳酸菌素片或者金双歧之类的益生菌,对消化不良有治疗作用,消化不良好转以后,便秘可能就会好的。
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其实你很幸福呀,能吃能睡,还有个关心你的好老公!不过说真的,我怀孕的时候喝的也是美素佳儿妈妈奶粉,低GI不添加蔗糖,不用担心喝了会发胖哦,我怀孕的时候基本是长胎不长肉,生完很快就恢复身材了,味道也好喝呀,像吃冰淇淋呢,你老公给你买了你就放心喝吧!
可以用孕值安试试 我是用的这个 还可以
孕期便秘很正常的,建议宝妈多喝水,多吃水果会减轻便秘的,多吃排便的食物,木耳就挺好的。顺便可以试试美素佳儿妈妈奶粉,喝了这款孕妇奶粉之后我感觉我便秘次数就渐渐少了,可能和吃其他东西也有关系,这款是不含蔗糖,低GI的,可以买小罐试试的。
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