哺乳期妇女慎用红花油。红花主要功效是活血通经、散瘀止痛,但如果出现过敏及其它不适症状的话,建议停用。每天用温热水泡敷,每次20分钟,每天1-2次,不要烫着。有出血倾向者、经期及哺乳期妇女须慎用,孕妇禁用。另外是红花油气味大,一般外用药的味道不会对哺乳和宝宝有太大影响,但是也建议不要长时间闻。要是家里人使用时,注意及时通风使气味消散,不会有什么影响,不要太担心,如果不能忍受气味,可以暂时先换一个环境,等气味消散后再回来。
黄晓军 主任医师 妇产科 广州医科大学附属第一医院
<P>哺乳期慎喝荷叶茶。</P> <P>哺乳期慎喝荷叶茶的原因:荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C,有清热解毒、凉血、止血、减肥的作用。所以,荷叶茶多用于女性减肥之用。对于哺乳期妈妈来说,减肥还是放在断奶之后比较好,毕竟在哺乳期间,还是以宝宝的营养为重,不可为了自己的身材,就断然减肥,服用荷叶茶,这样很容易造成母乳营养的流失,不能很好的补充宝宝的营养。所以说,读哺乳期妈妈的忠告就是:减肥事小,宝宝健康事大。为了宝宝,还是忍一忍吧!另外,荷叶性寒,宝宝通过母乳摄入之后,很容易出现拉肚子的现象。所以哺乳期应慎喝荷叶茶。</P> <P>哺乳期正确喝荷叶茶的方法:荷叶茶其实没什么大的危害,主要就是不太适合哺乳期妈妈饮用,建议不要常喝,适量而止,哺乳期最好多喝白开水。</P>
Lily 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
<P>哺乳期不能喝大麦茶。</P> <P>哺乳期不能喝大麦茶的原因:大麦茶对于哺乳期女性来说如何饮用,目前有两种观点:一部分认为生麦芽有催乳的作用,炒麦芽有回乳的作用;而另一部分则认为生、炒麦芽都有回乳和催乳的作用,关键在于量的大小。现代药理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物,能够抑制催乳素的分泌,从而用于回乳,炒后可破坏麦角胺类化台物,回乳作用减弱。</p> <p>临床上也有因服用脉安冲剂(生麦芽、生山楂组成)致哺乳期妇女断乳之说,可见单味生麦芽有回乳作用。但是也有大麦茶经过炒制、炭火烘焙等工序精制加工而成,在药理上属于炒麦芽,大剂量饮用有回乳的功效,小剂量的饮用能够催乳。所以,对于哺乳期妈妈来说,还是不要饮用,以免产生回乳的结果。</P>
Shelly 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
<p>哺乳期可以吃杏仁,但要少量食用。</p> <p>哺乳期吃杏仁的好处:虽然杏仁有微毒,但是哺乳期妈妈还是可以少量服用。杏仁富含蛋白质和矿物质,哺乳期的妈妈吃杏仁,可以补充蛋白质和矿物质,有利于提高身体的免疫力,维持神经调节机能的正常。另外,给宝宝喂奶容易耗费大量精力,感到身体疲惫,还常伴有胃口不佳,心情郁闷等症状,食用杏仁后可以补充蛋白质,有利于处于哺乳期的妈妈们补充营养,减轻身体疲惫的症状,还可通过食用甜杏仁,促进肠胃的消化,改善胃口,帮助妈妈们心情和缓,维持妈妈们的情绪健康。</p> <p>哺乳期吃杏仁需注意:哺乳期的妈妈们不宜食用过多杏仁,以免杏仁的毒性影响自身身体,也不利于保证母乳的健康安全。另外吃杏仁要注意营养搭配,比如杏仁和红枣搭配,有助于活血补血,养颜益气,适合哺乳期女性。</p>
Lily 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网