你好，孕妇的睡姿和胎位的影响没有直接的关系，左侧卧位，是保证胎儿充足的供血和供氧。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
避免趴着睡和搂着东西睡，其他睡姿都不会有影响的。
孕妇要选择适合自己的睡姿，不要受保持某种睡姿的苦恼，睡的舒服很重要的。
在母婴专卖店里一般都有卖孕妈咪侧睡枕的，不妨买一个，可有利睡眠的。
孕早期（前3个月），任何睡姿都可以只要不是俯卧。如果可以的话尽量选择左侧卧位，这样有助于血液流向胎盘，保证宝宝的供氧。刚开始大家都会不习惯，可以在腰背后垫一个腰枕。为了宝宝的成长，还是尽量选择正确的睡姿吧。
你好，科学的方法就是孕期得左侧睡，这样宝宝才会更聪明的，不过如果你实在不习惯，那就想怎样睡就怎样睡吧，不然睡眠不好，也会影响到宝宝的生长发育的，平时多加强一点营养就可以了。
怀孕初期不用考虑太多怎么舒服怎么睡就可以了，不过晚期的话最好选择左侧睡。因为仰卧睡会影响子宫的供血以及宝宝的影响，而右侧睡有可能会引发肾炎等症状，所以怀孕后期左侧睡是最正确的睡姿，既有利于宝宝成长，也可以减少并发症。
怀孕一个月其实大部分的妈妈还没有什么感觉的，而且有很多妈妈都是在宝宝两三个月大的时候才发现自己怀孕了，所以呢，在怀孕一个月的时候妈妈的睡姿没有太多的讲究，妈妈们只要觉得自己睡得舒服就可以的了，但是趴睡或者其他会压着肚子的体位都是不可取的，毕竟1-3个月这段时间是宝宝最不稳定的时候，如果妈妈们经常压着肚子的话是很容易导致宝宝流产的，所以千万不要压着肚子睡，其实在没有宝宝的时候最好也不要选择这样的体式来睡。
就是跟孕晚期的孕妇一样左侧睡嘛。正确睡姿也是分时期的，怀孕初期是不用在意睡姿的，不过在孕晚期，子宫呈右旋转，左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度，对你生宝宝也有好处的，不要仰卧睡，会伤到宝宝的。
孕妇选东西最关键的一点就是安全问题。很多dha胶囊是用动物明胶做的，这样不适合孕妇选择，容易有激素、重金属的残留。可以参考澳乐乳孕妇dha这类纯植物胶囊的品牌，天然植物更安全，消化吸收效果也会更好。
孕妇在吸氧的时候增高母体和胎盘之间以及胎儿血氧分压，增加血氧含量以及氧气的存储，让胎盘有充分的氧供应，能够改善胎儿缺氧的现象。能缓解孕妈头晕、疲劳、身体不适等症状，孕妈在吸氧的时候要注意采取正确的方式，需在医生指导下进行科学的吸氧，不是急性缺氧，一般采取常压低流量间歇给氧。可以去买一台映美便携式制氧机，医疗器械注册产品，氧浓度93±3%，同时等效3L/分钟，主机约重2kg，内置优质锂电池，续航长，机身小巧，孕妇可以随身携带，随时吸氧，室内、户外、车载都能用。
孕妇可以用，澳兰黛是专业的孕妇化妆品品牌，产品原料主打天然安全无添加，没有色素荧光剂重金属，用起来很安心