你好,不知道你怀孕多久了?根据你的描述是不能判断你的情况是否为正常的?请具体描述清楚的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,在怀孕期间,为了应付胎儿发育所需,母体的血液量必须大增,但其中增加的只是水分,血液的浓度因而变稀,血色素的成分显然不足所需,以致有贫血的症状。平时多注意摄取营养,多进食含铁质丰富的食物,以制造更多的血红素,情况自然会好转。此外,多进食叶酸丰富的食物如绿叶蔬菜、奶类、硬壳果,以及其它高蛋白质食物,对身体都是有利无弊。
早餐白粥鸡蛋是可以的,最好增加五谷杂粮,蔬果奶制品等,早餐要营养和清淡,饭量维持孕前一样即可。到了后期,食量会增加,所以无须担心,注意控制后期的体重。
您好,多饮水可以促进痰液稀释排出,是咳嗽时简单有效的食疗方法。
你好,差不多怀孕四个月以后就需要补钙了,以保证宝宝骨骼发育时所需的足够的钙量。一般要补到孕36周。怀孕期间需要多吃含钙高的食物,可以多吃豆制品食物,动物肝脏,肉类等,多喝牛奶豆浆。
您说的情况应该就医检查一下,根据病情的轻重,给予适当的治疗;如果病情较轻,可以温水洗一洗,慢慢自己就会好的,如果较重的话,应该给予药物治疗。
电脑辐射很小的,不会对宝宝造成什么伤害的,宝妈不放心就穿防辐射服图个心安
你好,考虑症状和情况有可能是功能性消化不良导致的问题,建议自己多喝开水,多吃蔬菜和水果,这样可以疏通肠道,这样就减轻了
孕妇不要偏食。在饮食方面要尽可能广泛、多样化。孕期应多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。注意不要喝酒和咖啡。要戒烟酒茶,不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。要多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶, 蛋黄,等 。 避免吃含明矾的食物如油条等 。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
对于一些特殊体质的孕妇在怀孕期间吃水果有更多的禁忌。比如芒果:过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,因此要少吃芒果;还要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。还有菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。木瓜:中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。
建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
多饮水,多吃清火的蔬菜水果,避免食用零食,高热量油炸的食物