妈妈冬天坐月子,首先要科学选择饮食,荤素搭配:少吃油腻食物,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如多吃鱼、去皮鸡肉、海参;少吃脂肪含量高的猪蹄、排骨;饮食食物的量要有讲究,肉食不能过多,一天肉食的量不能超过250g,要搭配适量的蔬菜;尽量少吃零食、夜宵。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
母乳不足,可以选择营养好的奶粉进行混合喂养,推荐港版美素佳儿这款奶粉。奶粉配方中营养蛋白含量高,添加DHA、维生素A、D、E等多种维生素和矿物质,提供宝宝成长所需营养,提高宝宝抵抗力,促进宝宝脑部发育。我感觉还不错就一直给宝宝喝了。
选择美国进口的贝欧莱有机奶粉,在最大程度上接近母乳,符合宝宝的天生需求,给宝宝母乳般的营养,能有效增强宝宝抵抗力,让宝宝少生病,我家宝宝断奶的时候就是选这个奶粉的,真的帮我省了不少麻烦呢。
贝欧莱奶粉,完全符合美国儿科学会(AAP)营养标准要求,好吸收,口感十分清淡,奶粉接近母乳,大品牌值得信赖。
我一直吃的都是爱乐维,备孕期和孕期吃的是叶酸复合维生素片。宝宝生下来就开始吃它们家的乳母型的多种维生素矿物质片,这个是专门为哺乳期妈妈设计的,更有针对性,多吃点这种专门针对孕妇宝妈的产品真的对身体很好的,维生素E能帮助乳汁分泌,维生素A和钙能帮助宝宝的骨骼和视力发育,我现在奶水就很足,闺女也是健康活泼。
推荐贝欧莱奶粉哦,是进口奶源的,安全有保障,可以给宝宝放心喝的,
混合喂养选择奶粉,可以试试贝欧莱这款口碑非常好的奶粉,营养丰富,可以帮助宝宝补充身体发育所需的营养,原材料都是自然生长的,产品不含有任何农药残留、除草剂、杀虫剂、激素等化学物质及任何转基因作物成分,口味清淡而且好消化好吸收,从来没上火的情况!
口味清淡,接近母乳的奶粉当然是比较好的选择了,而且还有个重要的因素就是不上火,这方面都能满足的就是贝欧莱有机奶粉,我家宝一直在喝。推荐给你
建议为宝宝选贝欧莱有机奶粉,因为成分接近母乳,可提高宝宝抵抗力,让宝宝少生病的,而且这奶粉是高端品牌,给宝宝选择很放心。推荐给你!
像我就是吃的好的时候奶水就多,吃不好的时候奶水就少。所以你一定要多吃,吃的有营养。你平常吃不到足够的营养就一定要喝妈妈奶粉,我当初就是上班吃食堂没营养,我就喝合生元的妈妈奶粉。这款妈妈奶粉富含叶酸和多种维生素,很适合哺乳期妈妈,我喝了奶水不仅更充足,感觉宝宝身体也更好了。