新鲜、绿叶蔬菜
付玉静 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京同仁医院
20周后血压⩾140/90mmHg
付玉静 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京同仁医院
妊娠高血压对孕妇的身体会有一定的影响，主要以以高血压、水肿、蛋白尿为主的表现，严重者出现抽搐、昏迷、心力衰竭。妊娠高血压严重威胁着母儿的生命，而且还可能引起后遗症，孕妇出现高血压要注意定时产检，饮食清淡，严重的话住院治疗。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
这是不一定的，但是相对来说，高龄产妇的身体素质一般没有那么好，身体抵抗力和免疫力比较低，所以才比较危险。但是只要注意日常调理，保持健康的生活习惯就可以了，要注意放松心情，保持舒畅的心情，以积极的心态治疗妊娠期高血压。日常饮食也要注意，摄入充足蛋白质，蔬菜补足铁与钙剂。建议低盐饮食，低脂肪饮食。如果摄入盐分过多就会引起血液的离子成份增多,导致渗透压升高,组织中的水分就会渗透到血管中加重高血压。一定要要禁烟、酒，避免情绪激动。 注意定期检测血压值。多休息，保证充分睡眠休息、睡眠时取左侧卧位以减轻右旋子宫对腹主动脉与下腔静脉压迫，增加回心血量，改善肾及胎盘血流，增加尿量。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
现在的孕妈们养胎都离不开妈妈奶粉呢~妊娠高血压、高血糖的控制上，主要还是看摄入的热量，营养要够，但宝妈的体重还要控制住。我为自己和宝宝选择的就是这款美素佳儿妈妈奶粉呢，是对妈妈和宝宝都好的双重关爱配方哦。它不添加蔗糖，更低热量，同时也是低GI，不仅对血糖的控制有帮助，还有助于宝妈管理体重哦，不用去担心发胖过快的问题呢。另一方面，它有钙和维生素D，可以帮助宝宝的骨骼发育。我感觉这奶粉真是挺合我意的。
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你好，治疗妊娠期高血压，要注意饮食上一定要控制好，包括减少摄入动物脂肪、控制食物摄入总量、以及控制钠盐的摄入，妊娠高血压的孕妇一般都伴有肥胖的问题，因此这三点一定要把握好；另外，食物中要多补充蛋白质、锌、维生素C、维生素E以及钙质等，以补充流失的部分。
你好，建议妊娠期高血压孕妇的食物要减少动物脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且炒菜时尽量用植物油。推荐你可以做香干炒芹菜、双菇扒荠菜这两道菜肴，芹菜茎叶有降压利尿、增进食欲和健胃等作用，荠菜也是有降血压作用，适合妊娠期高血压患者食用。
你好，妊娠期高血压患者要注意休息时尽量采用左侧卧卧床休息的方法，来减轻子宫压迫下腔静脉，帮助静脉回流增加、恢复正常血压。其他的日常生活护理一定要注意饮食的控制，比如不能摄入过多的动物脂肪，炒菜时尽量用植物油，并且要控制好钠盐的摄入和食物总量的摄入哦。
你好，如果孕妇患有妊娠期高血压，宝宝会更容易胎盘早剥，早产甚至是死胎的情况，而且也会更容易有子痫，这个病对胎儿和孕妇的影响都比较大，最好就是先预防，譬如不要吃太咸的食物，睡觉时选择左侧卧位，定期检查。
你好，孕期高血压可能涉及母体、胎盘和胎儿等多种因素，包括有滋养细胞侵袭异常、免疫调节功能异常、内皮细胞损伤、遗传因素和营养因素。但是没有任何一种单一因素能够解释所有子痫前期发病的病因和机制。平时要减少压力；多吃含量丰富的水果、蔬菜和低脂肪奶制品，以减少饱和脂肪酸和总脂肪饮食；减少饮食中钠摄入每天不超过6g氯化钠；从事规律的有氧体力活动，如每天至少快走30分钟；控制酒精饮料每天不超过15毫升乙醇。以减少再次妊娠时发病风险并利于长期健康。
孕妇在冬季预防妊娠期高血压和高血糖，首先应该从生活习惯，饮食结构调整，食物制作，餐后运动等方面入手，控制孕妇体重和血糖在合理的范围，这些方法有助于改善妊娠期高血压、高血糖症状。如在生活习惯中，注意保证充足睡眠，减少含纳食物的摄入，每天少于6g，增加食物种类，均衡食物结构，选择血糖生成指数低的食物，维持血糖平稳，餐后进行有氧运动，通过增加消耗控制血糖尽量达到目标值。很多孕妇在冬季容易出现体重增长过多，或有高血糖高血压等代谢问题均不利母婴的健康。
妊娠高血压的患者不是不能运动，只是说要保证休息，每日休息不少于10小时。适当活动是需要的。饮食：如果全身水肿要限制盐的摄入量，如果没有全身水肿，应充足的蛋白质、热量；进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物及新鲜蔬果。
你好，根据你所描述的情况，应该只是轻度的妊娠期高血压，这种情况不需要太担心，孕妇应该要保持轻松的心境，因为精神压力大也有可能会导致妊娠期高血压的。另外，孕妇要注意怀孕期间的饮食控制，不能暴饮暴食，一定要严格控制食物摄入总量，动物脂肪和钠盐的摄入也应该要减少，多吃点新鲜的蔬果，一般血压就能自然降下来啦。