你好,根据你的描述,流产之后一定要注意休息,建议喝一些补的鸡汤,猪蹄汤都是可以的,尽量吃热的东西,不要吃辛辣生冷的食物,不要冷水洗澡洗头,注意使用热水,也不要出门出冷风。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
可以吃点鹿胎膏,或者益母草膏,都挺有效果的
那你补充胶原蛋白可以吃燕之典的胶原蛋白肽,非常的方便,是小分子的,很容易吸收,而且是双蛋白的,有鱼胶原蛋白肽和鲣鱼弹性蛋白肽,这种饮品的包装喝起来非常方便
我觉得最可行又安全的方法就是吃些含碱性的食物比如益生0碱这种含碱性高的食物,然后改变自己的体质,让体质变的碱性,就可以怀男孩儿了。其他的方法还是要小心的,毕竟要注意安全。
30岁女人需要抗衰老来保养自己,所以可以吃些这个: 1、洋葱,洋葱含有抗老物质半胱氨酸,能延缓细胞的衰老,益寿延年。 2、茄子,茄子可增强体内抗氧化物质的活性,降低自由基,达到抗老功能。 3、番薯,番薯含类似女性荷尔蒙的物质,对保持皮肤细腻,延缓衰老有作用。 4、胡萝卜,胡萝卜有β-胡萝卜素,可清除有害自由基,每天吃100克萝卜约可得到15克β-胡萝卜素,即能发挥抗老作用。 5、樱桃,樱桃富含维生素,铁等等,是女性面部皮肤美白、去皱、淡斑的好食物,它所含有的维生素能平衡皮质分泌延缓老化,活化皮肤细胞。 或者也可以来点汤臣倍健营养软糖,其中的针叶樱桃维C软糖和胶原蛋白软糖,均对女性有帮助,一个补充维C,维C的合理补充可以帮助吸收胶原蛋白,再补充一些胶原蛋白,简直天作之合!
多吃点红枣,可以温补。