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宝宝补铁吃什么好

  • 一般来说,补钙和补铁是可以通过补充饮食来改善,比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等,日常生活中多注意均衡的饮食,另外,补铁可以吃铁之缘,补铁效果是比较好的,除了补铁还能补锌,可增加营养。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 足月儿应尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥等,有的家长在宝宝满4个月就开始添加辅食,但也要首选富含铁的米粉、肉类、鱼类。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥、鱼泥类。

    刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院

  • 年龄6个月以上患儿继续食用已经习惯的日常食物,如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末新鲜果汁。鼓励患者进食,如进食量少,可增加喂养餐次。避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物。

    何婉儿 副主任医师 儿内科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 你好,宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果,还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖,但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响,家长可以在辅食中添加一些菜泥,也是能缓解宝宝便秘情况的。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 香蕉是富含纤维的食物,有助于促进大肠蠕动,促进消化,帮助排便。但是经常便秘的宝宝,经常吃香蕉的话也可能会没有了作用。可以改用火龙果,口感好,水分多,营养丰富,缓解便秘。

    甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 你好,钙铁锌三种无素可同时吸收并相互作用;食补方面建议多给孩子吃些蛋黄、牡蛎、虾、动物内脏比如猪肝鸭血等;另外多吃富含维生素的水果蔬菜等,总之综合提高饮食质量,多吃些奶制品、绿色食品、红肉等。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 你好,根据你描述的情况,主要考虑孩子应该是肠胃不好导致消化不良的。可以给孩子吃妈咪爱治疗一段时间,应该会慢慢好起来的了。如果治疗效果不明显就需要到医院做详细的检查,确诊病因,在医生的指导下对症治疗了。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 如果宝宝缺的不厉害,你吃点奶粉就可以了。辅食吃点含铁高的。香港美赞臣奶粉含丰富铁元素,可以预防缺铁性贫血现象,给宝宝喝后不需要额外补铁的,可以放心给宝宝吃。

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  • 宝宝缺铁很正常啊,特别是非母乳喂养的宝宝,很多营养元素都需要额外补充。我家小宝现在1岁半,有一段时间就很躁动不安,怎么哄都不行,后来知道是缺铁的原因,就综合妈妈群里的建议,尝试了恒顺生物的葆倍康香醋咀嚼片,里面的EDTA铁就足以满足小宝的需求,不错!

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  • 不要吃什么药了通过食补最好

    快没有雪花

  • 您好,如果有母乳建议尽量喝母乳,否则建议喝配方奶粉,因为这种奶粉易于消化吸收,并且有丰富而全面的营养。

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  •  钙是构成骨骼的主要原料,参与凝血过程,维持神经肌肉的兴奋性,调节心脏的活动。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量很大。因此,要及时而适当地给婴儿补充钙质。   儿童的不同时期的需钙量是不一样的:0—6个月的小儿,每天需钙量为300毫克;6个月—1岁,每天需钙量为400毫克;1—3岁为600毫克;4—7岁,每天需钙量为800毫克。   科学研究表明,小儿补钙的最佳途径是食补。因为小儿的肠胃功能相对较弱,而补钙产品——碳酸钙、活性钙等有较强的碱性,会刺激小儿的肠胃,引发一系列的不良反应。此外,过量服用钙制剂还会抑制人体对锌元素的吸收,造成缺锌。因此,小儿补钙应以食补为主,通过膳食均衡补钙不但可行,而且更有效、更划算、更安全、更长久。   那么小儿补钙吃什么最好呢?   1、 奶类是小儿补钙的最好来源,牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质;   2、 蔬菜中含钙质高的是绿叶菜,如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等;   3、 豆类制品含钙也比较丰富,如黄豆、豆腐、豆皮;   4、 蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。

    轩阿哥

  • 如果父母肤色偏黑,孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物。维生素C能抑制皮肤黑色素生成,能够减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得红嫩细白,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

    王尚乾

  • 您好,一般不会在网上指导您用药,建议您带宝宝到医院就诊治疗,不要自行用药,宝宝便秘可能与饮食有关,给宝宝多喝水,多吃水果蔬菜,适量的让宝宝做运动,增强心肺功能促进肠蠕动,有利于排便。

    茉宝贝

  • 12个月宝宝的辅食选择有很多呀,一般大人吃的他都可以吃了呢。

    麦子o86

  • 建议妈妈给宝宝查一下微量元素,如果真的是缺钙了才补。正确的补钙方法是要抱孩子多晒太阳,起初每天晒1-5分钟,每日1-2次。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。除非是母乳不足或宝宝吸收不好这个阶段的婴儿才会缺钙的。

    宝贝丫头晶晶

  • 你好!怀孕期注意养成不偏食的习惯。常食和多食富含叶酸的食物:如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等蔬菜瓜果。鱼、肉、蛋也可以补充一些。但凡事都不宜吃的太多,有害的东西自然不能吃,吃了肯定会影响胎儿。祝健康

    Alvin的妈妈

  • 蛋白质、胆碱、牛磺酸、卵磷质、不饱和脂肪酸等,在孕期母亲如果增加摄入含这些营养素的食物,也会促进胎儿的智力发育。鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。除了鱼以外,还要吃一些干果,因为带壳类的食物,里含锌很高,是胎儿发育头发,大脑不可缺少的,水果.蔬菜,豆类.牛买.蛋.瘦肉都是孕妇不可缺少的食物。

    爱宝717

  • 多休息 多喝水 喝些蜂蜜水也可以润喉

    小毛豆2

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