不宜滋补过量,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜、辣椒、韭菜等,更不要饮酒,不宜吃巧克力,产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
饮食建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
您好,怀孕初期的护理最重要的是定期孕检,生活作息有规律,避免劳累。同时保持愉悦的心情,不要过于急躁。饮食方面不能饮酒和吸烟,多吃新鲜的蔬果,多吃鱼类和豆类等富含营养的食物。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
大量食用含糖量较高的水果,加之运动减少、体重增加,很可能导致孕妇血糖升高、代谢紊乱。所以孕妇的水果补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好,高血压综合征的孕妈妈在饮食上面应该以清淡为主,可以多吃蔬菜水果,在春天一定要多喝水。平常的烹饪最好以清蒸或者蒸煮为主,这样才可以做到清淡,同时可以多吃一些疏通血管和降血压的食物,这样对病情也有帮助。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
宝宝腹泻原因有很多,如果腹泻不止的话,要及时就医。
Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
您好,孩子体温很容易出现波动。当孩子出现低温现象时,家长应注意给孩子多喝温水,注意保暖。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
少吃的有:淀粉类食品的,因为淀粉类食品吃了对身体没什么好处,而且长的肉肉都长在妈妈身上了,宝宝一点好处也没有。注意高蛋白低脂肪,少食多餐,注意适当的活动量。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
题主,你长期坐在电脑前,用脑过度,加上吃无定时,这样对肠胃不好,难免会出现缺失营养的情况。汤臣倍健的男士型多种维生素,专门根据男士身体情况,针对性的去补充身体所需的营养,比起普通的维生素片能更好地调理身体。
汤臣倍健的多种维生素矿物质片富含16种女士日常所需的多种维生素和矿物质,且强化补充维生素A、维生素E、叶酸、铁、钙等营养素,有效帮助身体营养回复均衡状态,改善贫血和缺钙问题。
亚健康状态出现主要是营养失衡导致的,汤臣倍健的多种维生素矿物质片含有丰富的维生素和矿物质,有效补充身体所流失的营养物质,达到均衡营养的目的,从而改善亚健康状态。 坚持食用效果更好。
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在护理和喂养方面进行适当的调整,添加辅食里面,鸽蛋、鳕鱼、动物肝粉、木瓜、芒果、菠萝、弥猴桃属于易过敏食物,可以用鹊肤霜,这个比较好用,淘宝有.
要想身体好,最好还是睡眠有足够时间,多喝白开水,葡萄糖水,蜂蜜水,多吃清淡食物,多吃水果青菜,适合自己的好才是好的,我一直有吃雪兰精,口感不错,对身体很好。