宝宝六个月以后,体内的铁的储存量开始慢慢下降,在给宝宝添加辅食的时候,要注意铁元素的补充,同时千万不能忽视宝宝上火便秘问题,要多吃高纤维的食物帮助宝宝消化。
王旭峰 营养师
便秘严重会影响胎儿发育,或诱发宫缩,导致流产或早产。可以通过饮食调节、运动及药物等解决便秘问题。
郭跃文 主任医师 妇产科 顺德第一人民医院
孩子便秘使用肥皂条、开塞露等能够帮助排出已干燥的大便,但不能预防便秘;而乳果糖等纤维素和活菌的益生菌制剂可以预防便秘出现。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
便秘不是指排便间隔时间的长短,而是指大便干结,排便费劲。因为纤维素摄入不足,所以导致添加辅食后出现便秘。蔬菜,特别是绿叶菜富含纤维素。蔬菜只需在混开的水中焯一下,剁碎即可,不用过度加工。不要蒸熟后再用辅食机嚼碎。只要将蔬菜加工成孩子能够吞咽的性状即可。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
怀孕出现便秘的现象,首先要注意饮食,多饮水,不要吃辛辣的食物,每天早晨,空腹吃一到两根香蕉,或者饮用一杯蜂蜜水,都能够有效的缓解便秘,同时要注意养成定时大便的习惯。
怀孕便秘的现象,首先要注意饮食,多饮水,不要吃辛辣的食物,每天早晨,空腹吃一到两根香蕉,或者饮用一杯蜂蜜水,都能够有效的缓解便秘,同时要注意养成定时大便的习惯。
亲,你好!孕妇是可以吃香蕉的啊!孕期水果类的都可以多吃些的,香蕉并且有很好的润肠功效呢,孕期的时候通常爱有便秘的症状,吃香蕉还可以缓解便秘呢!
孕妇应该注意饮食,平时一定要少吃热气的食物,例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水,清肠胃。早餐喝牛奶,中午餐也是以汤水为主,还有新鲜的蔬菜,饭后就要多吃水果,例如香蕉。晚上就要清淡点。
便秘是由于大便过硬过粗或胃肠动力不足引起的,女性便秘如果肛门被擦破,容易感染并发生殖系统感染。改善便秘主要要从改变饮食和排便的习惯做起。平时多吃水果蔬菜,多喝水,定时排便。便秘非常困难时,适当减少摄入食物量,尽量吃易消化的粥类食物。还可配合硫酸镁,但有一定毒性要慎用。另外还可选择双歧杆菌活菌胶囊或乳果糖改善症状。
我怀孕时每天都坚持吃两根香蕉。
要多喝水和补充绿叶蔬菜。不知道你有没有运动的习惯,我孕期的时候也会坚持运动,不需要太激烈,像是简单的呼吸练习就能让肠蠕动增加,改善便秘。还有骨盆底肌练习、抱球骨盆卷动、side to side等等都有相应的帮助。你要是不知道该怎么训练也可以参考“Mamalia孕产妈妈训练营”的视频,里面讲得比较详细。
你好,孕妇通常容易便秘,不要乱吃药,每天晚上喝些牛奶,早上空腹喝白开水,平时多喝水,多吃绿色蔬菜,也可以用柠檬泡些水喝。开塞露可以诱发宫缩引起流产早产等现象,不建议长期使用,偶尔使用还是可以的。
我觉得有用,膳食纤维本身就是促进胃肠蠕动的,我觉得孕晚期之所以会便秘根本原因还是因为胎儿长大挤压肠道和胃部,加上孕妈的运动量不足,每天吃的东西不能被完全吸收,这时候可以适当吃些粗粮缓解下症状,但是我不喜欢吃粗粮,所以选择了这个羚恩孕妇羊奶粉,喝了之后确实能够缓解胃肠蠕动差、便秘等症状,当然,效果因人而异哦!
朋友,这种感觉太难受了,上下都堵着,我去咨.询了医.生,他给我推荐了美好蕴育的膳食纤维,他说这个可以有效缓解孕妇便秘,含有多种膳食纤维,让我先吃几天试试,我觉得挺好,后面就一直吃着调节了,现在很规律了.望采纳!