其实对于得了糖尿病的孕妇,就是需要以少吃多餐为宜,并且需要适当控制饮食。现在就给你推荐一些食谱:饮食应要以五谷、蔬菜、新鲜肉类为宜,而且吃饭最多只可以吃得8分饱,以正餐与加餐错开2-3小时,对于水果这些,就需要在下午3点左右吃会更适合。平时的饮食,应要以少粮、少盐、少油为宜。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
你好,胎教一般分为抚摸胎教、音乐胎教、语言胎教。抚摸胎教就是孕妈妈可以轻柔的抚摸孕肚,这种胎教一般在怀孕3个月以后就可以开始了。在5个月以后就可以进行音乐胎教,可以播放一些轻柔欢快的音乐给宝宝听,要注意声音不要太大。6个月开始就可以跟宝宝经常说说话。这个时候宝宝已经可以分辨妈妈的声音了。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
您好,怀孕后的反应与胎儿的性别是没有关系的,怀孕的反应关系最大的还是与你现在的体质、年龄以及健康状况有关。男女都好,症状不一样也可能胎儿的性别一样
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增、食欲不振、恶心呕吐等现象,呕吐多在清晨或空腹时发生。
DHA一直是儿童营养品的一大焦点。DHA是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。DHA让宝宝更聪明,思维敏捷、反应迅速,是可以成为社交达人的。美赞臣A+荷兰版奶粉含有优量水平,吸收更好,营养更丰富,可以给宝宝试试哦。
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宝宝表达能力不好可能会影响沟通,宝宝以后上幼儿园可能会影响交朋友哦,所以宝宝2岁多的时候给宝宝补充优量水平DHA可以帮助宝宝提高情商智商,对沟通能力也会有所改善。很多宝妈都推荐高DHA含量的美赞臣A+荷兰版,用过都说好。
这个很难说,但大多数孕妇在妊娠约12周左右,妊娠反应会自然消失,一般不用特别担心呢。可以吃一些带酸味梅干、桔干等减少妊娠的不适,也可以增进食欲。
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有哪些方法可以去除妊娠斑?其实要想去除黄褐斑很简单,平常出门一定要注意防晒,尽量别熬夜,不要总是生气,多吃蔬菜瓜果,也可以试试佰肌净的美白祛斑霜,我之前脸上的黄褐斑就是搭配使用这个去掉的,希望我的方法能给你带来好消息吧