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如何光照胎教

  • 你好,在怀孕两个月后妊娠反应还在持续,由于体内激素的变化,准妈容易性情急躁,情绪波动较大。所以这个时候稳定情绪是很重要的。色彩能影响人的精神和情绪。为了稳定你的情绪,可以多接触偏冷的色彩比如绿色、蓝色、白色,以利于胎儿的生长发育。如果母亲在怀孕期间能与胎儿心意相通,胎儿就会获得与母亲一致的一体感,那么孩子就有运用心灵感应(用心灵来相互感知想法的能力)的能力。所谓心灵感应是指不需要语言就能相互沟通的能力。右脑是心灵作用下的大脑,心灵感应是右脑的基础能力。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,在第七个月的时候,胎教还是可以以音乐为主,播放胎教音乐一定要以孕妇感觉有胎动,推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。但是不宜次数过多,音量也不宜过大,没有固定的时间,每天不超过20分钟,每天1-2次,让胎儿反复聆听但是每次时间不能过长,胎教的时间,胎儿未必每次都会有动静,胎儿也有可能在睡觉。也可以把手放到肚子上即可,与宝宝聊天,讲故事,哼唱歌曲,让宝宝熟识你的声音,增加妈妈与宝宝间的沟通能力。祝宝宝健康!

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 通过播放收听轻音乐,使孕妇的精神愉悦,心情舒畅,孕妇也可以哼唱歌曲给胎儿听,用柔和的语气对胎儿讲故事,常与胎儿聊天,语速要慢。

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  • 每天一定要有一小段时间是专门用来做胎教的,这样对宝宝出生后的秩序感建立非常有好处。此时可以听写安静舒缓的音乐,但是注意时间音量不可过大,时间也不宜过长,一般10-15分钟的长度较适合。父亲或母亲常与孩子对话,语言要简洁、亲切,多次重复,以加深胎儿印象。

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  • 音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等都要持续,每天找一个固定的时间来听听舒缓柔和的音乐,每天晚上固定15分钟给宝宝讲故事,或读诗歌,声音要柔和,语速要慢,胎儿一般晚上九点是醒着的,此时对胎儿进行抚摸胎教,边抚摸胎儿边与胎儿聊天。

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  • 胎教是从营养和环境两方面,维护和促进胎儿大脑的生长发育,每天固定一定的时间对胎儿做音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等等,听柔和舒缓的音乐,有时哼唱给胎儿听,给胎儿讲故事、念诗歌,抚摸胎儿并与胎儿聊天。

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  • 很多人怀孕时并不知道是男是女,所以胎教方法都是一样的,胎儿的胎教是不分男女的。一般胎教最早也要胎儿四个月大的时候,因为从四个月开始胎儿听力才足够成熟。胎教的方法有很多种,其中包括营养胎教、音乐胎教、美育胎教、抚摸胎教、意念胎教、对话胎教、运动胎教、光照胎教等等。

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  • 很多人怀孕时并不知道是男是女,所以胎教方法都是一样的,胎儿的胎教是不分男女的。一般胎教最早也要胎儿四个月大的时候,因为从四个月开始胎儿听力才足够成熟。胎教的方法有很多种,其中包括营养胎教、音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教、意念胎教、美育胎教、运动胎教、光照胎教等等。

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  • 一般胎教不主张光照胎教的,做不好可能对宝宝有影响。

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  • 光照胎教最好从怀孕24周开始实施,准爸妈可以每天定时在胎宝宝觉醒时用手电筒作为光源,照射准妈咪的腹壁胎头方向,每次5分钟左右,但是千万不要用强光来照射,照射的时间也不能太长,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。

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  • 你好,早期的胎教主要是以情绪胎教为主的,就是孕妈妈从怀孕开始就要保持愉快、舒畅、放松的心情,避免焦躁、不安、紧张等不良情绪,这样有利于宝宝的生长发育。

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  • 你好,在怀孕的前三个月,最重要的是要注意休息,保持愉快、轻松的心情。这个时候胚胎发育上不稳定,还不适宜进行胎教。所以保持好的心情就是最好的胎教。

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