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孕妇喝蜂蜜好吗

  • 孕妇能喝蜂蜜。孕妇由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能,因此,比常人更容易便秘,蜂蜜有润便、促进肠蠕动的功效,有助于缓解孕中期便秘。另外,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进胎儿的生长发育和提升孕妇的免疫力有着积极作用。但是,需注意的是,蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用,所以,准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲,这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

    Billy 高级编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • <p>孕妇能喝枣花蜜。</p> <p>孕妇喝枣花蜜的好处:枣花蜜具有多种特殊功效。孕妇睡前饮一杯枣花蜜,有安神补脑、养血滋阴之功效;能帮助孕妇治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽,孕妇可以用大雪梨1个,挖去核后与50克蜂蜜同炖,连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上,还有滋润皮肤、养颜美容之功效。所以孕妇喝枣花蜜是大有好处的。</p> <p>孕妇喝枣花蜜需注意:枣花蜜比较合适冬天喝。孕妇喝枣花蜜要注意适量,平时膳食一定要保证营养均衡全面,粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化,不可偏食,每餐最好摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素。</p>

    丁笑 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网

  • 绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。如果孕妇想用绿豆解暑的话,可以吃绿豆粥,做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,蜂蜜可以喝的。蜂蜜能促进食物消化,增进营养吸收,增强食欲,提高抵抗力及睡眠质量,所以喝蜂蜜是有好处的。另外你确实是有些贫血,要多吃红枣,红皮花生,龙眼等温和补血的食物。你现在不是一个人,所以要比平时更加注意健康和营养。希望我的回答能帮到你,祝母子健康!

    岚萍宝贝

  • 你好,是可以吃的,蜂蜜中含量丰富的营养,对孕妇和胎儿都有好处.。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,也可以适量做些运动,注意休息好,定期孕检。 祝您好孕。

    妞爸妞妈妞哥

  • 你好,孕妇是可以喝蜂蜜水的。孕妇必须要摄取均衡的营养来保证宝宝的正常发育。蜂蜜是天然的大脑滋补剂,可以帮助宝宝的大脑更好的发育。蜂蜜中还富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,食用对妈妈的身体也是很好的。 同时,蜂蜜还有通便的作用,能有效地预防便秘及痔疮出血。所以孕妇能适当的饮用蜂蜜水。

    褓呗ghpei

  • 你好,孕妇怀孕期间是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜水不仅有润喉功效,而且还能润肠通便,对缓解孕期便秘和其他孕期疾病是很有好处的,但是要注意饮用一定要适量,不能喝太多,否则会令身体产生不良反应的,而且饮用蜂蜜水时一定要挑选好的蜂蜜哦,不要饮用了劣质的蜂蜜了。

    傻傻小猫咪

  • 你好,还是需要吃的,孕妇服用叶酸特别是孕早期服用叶酸可以有效预防胎儿畸形,孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,一般孕妇需要在孕前三个月和孕后三个月服用叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。

    袁嘉林

  • 喝豆浆好的,我也是一天喝1L,对宝宝发育也好,还补钙

    准妈妈1981

  • 喝蜂蜜水也要适量哦,平时也要多喝水。

    mb7744633

  • 孕妇便秘的缓解方法很多。多喝水,多吃蔬菜水果就可以很好的缓解的。蜂蜜水和盐水也斗能缓解,根据自的体质来看,血糖高就和盐水,一般孕妇都能喝蜂蜜水的。希望能帮到你。

    木木小斯

  • 可以喝的,越纯越好 ,杨槐蜜和琵琶蜜都可以的。

    danni2010

  • 我姐姐现在怀孕就是喝的这个牌子的孕妇奶粉,不容易上火便秘,重要的是还不会长胖呢,营养也比较丰富

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