你好,艾灸在经期可以做, 但是由于艾灸具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,可能会导致经血量增多,可以适当艾灸,但是时间不宜过长。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
在经期间女性胃口不好,可以放少量的醋炒菜,促进食欲
可以饮用,不要喝冰冻的,不要大量喝。如果喝了发现有什么不妥的话就要及时停止饮用
还是多喝些白开水好。如果心情郁闷时,可以喝一些玫瑰花茶安定一下情绪
酸奶、牛奶都可以饮用的。在饭后喝上一杯酸奶帮助肠胃消化食物,吸收营养
不建议食用
可以喝的,最后就用红酒加上木瓜和乌鸡一起炖,很补血的,而且美容养颜